1(水平二)四年级《弯道跑》微课设计.docVIP

（水平二）四年级《弯道跑》微课设计 集士港镇广德湖小学 杨启霞 一、课标内容 义务教育阶段的体育与健康课程，要求学生要快乐体育、终身体育，同时也要掌握一定的运动技能，曲线跑（弯道跑）在四年级第二学期的教学任务中，已明确做的安排，为下半年体质测试50米*8打下基础，同时也为耐力跑训练提供帮助。从身体素质方面，弯道跑技术能提高学生控制身体重心变化和平衡能力，且能通过变向、变速等动作培养速度与灵敏素质。 二、教材分析 小学4年级《弯道跑》教学在“跑”的单元中占有重要地位，特别是以后的中长跑中有着至关重要的作用。水平二学生在弯道跑教学中主要掌握：1）找准200米、400米等各道次起点的位置，模糊理解跑道“前伸数”的概念。2）理解并知道弯道跑的动作方法，能初步运动到弯道跑中，有了这些理解，学生在技术练习中会更明确方向，更容易掌握技术。 三、学情分析 4年级学生，对体育课的热情很高，他们喜欢集体活动，而且精力充足，敢于拼搏，特别是对带有趣味性的奔跑课更加喜爱，学生的纪律性较强，课堂上基本能听从组织安排，所以组织各项教学还是比较容易的。 四、课时安排 通过以上课标、教材、学情等综合分析，再根据四年级第二学期学生动作技能的学习、形成规律，我将此内容分为3个课时来教学，本课是第3课时，即弯道跑技术的重点学习和掌握阶段： 教材内容 弯道跑 课时数 4 课时 教学内容 教学目标 重难点 教学策略 1 1.蛇形障碍跑。 2.20米*4往返跑 1.引导学生体验曲线跑时的身体姿势和动作要领。 2.指导学生学习蛇形绕障碍跑和换物往返跑，使其掌握灵活变向的动作要求。。 重点：前脚掌着地 难点：灵巧转身、变向。 1.利用水桶设置障碍进行曲线跑 2.通过比赛、的形式激励学生进行往返跑学习 3.优秀学生展示。 2 1.各种不同姿势的反映跑 2.“8”字接力 1.发展学生速度素质的同时，提高其身体协调配合能力。 2.引导学生学习掌握折返动作与正确的呼吸方法。 3.使学生乐于与同伴主动交流。 重点、难点：能够尽快地做出反应并调整姿势起跑 1.高抬腿、吸腿跳练习 2.两人拉手合作跑 2.鼓励学生自创动起跑姿势。 3 1.弯道跑 2.十字接力 1.让学生了解弯道跑的技术特点，能用自己的语言描述弯道跑的技术要领，同时模糊理解跑道前伸数，知道比赛的公平性。 2.保证80%的学生能做到弯道跑时内侧手臂摆动小于外侧手臂，跑时动作比较协调自然，10%的学生在学习后跑弯道的速度有明显提高，同时增强学生速度、力量素质。 3.学生在游戏中乐于活动，做到配合默契，能积极接受老师的指导，按照指定的游戏规则进行游戏，善于动脑，能吃苦耐劳。 重点：身体内倾，内侧摆臂幅度小于外侧手臂 难点：两臂摆动协调。 1.运用左手拿东西进行弯道跑练习。 2.用限制摆臂的方法练习弯道的摆臂。 3.在圆形区域内进行十字接力赛练习。 4 考核200米 让学生了解200米考核及成绩记录方法 进一步改进和提高弯道跑技术动作。 发展学生速度、协调等素质。 重点：摆臂方法 难点：摆臂协调 1.做好准备活动。 2．设置奖励办法。 五、教学目标 1、认知目标：通过学习使学生知道200/400米各道的起点，同时模糊理解跑道前伸数，知道比赛的公平性。通过练习让学生了解弯道跑的技术特点，能用自己的语言描述弯道跑的技术要领， 2、技能目标：保证80%的学生能做到弯道跑时内侧手臂摆动小于外侧手臂，跑时动作比较协调自然，10%的学生在学习后跑弯道的速度有明显提高，同时增强学生速度、力量素质。 3、情感目标：学生在游戏中乐于活动，做到配合默契，能积极接受老师的指导，按照指定的游戏规则进行游戏，公平竞争。 六、重点难点 教学重点：身体内倾，内侧摆臂幅度小于外侧手臂 教学难点：两臂摆动协调。 七、教学准备 1.教师准备： 1）200操场弯道。 2）0.5kg实心球8个。 3）直径约10米的“十字”接力场地。 4）接力棒4根。 2.学生准备：舒服的运动鞋服,愉快积极的学习心态。 八、教学过程 （一）认识200/400米起点，同时模糊理解跑道前伸数。 教学手段： 通过“提问”的手段，给学生抛出问题，从而引出跑道前伸数。 （问题：在同一起跑线上进行弯道跑，请选出你喜欢的道次？） 继续追问学生。 （问题：为什么不选择其它跑道？） 再次提问，来引导学生，建立“跑道前伸数”的概念。知道比赛是公平的 （问题：那剩下那么多跑道何用？怎么样才能做到公平一样呢？） 4) 拿现有的200米操场做教材，用4年级学生易懂的语言讲解“跑道前伸数”的概念，同时告诉学生200米、400米各道次的起点。 练习方法： 学生根据自己现有的知识做出选择。 生1:1道最近，其它