老人牙齿健康精要.pptVIP

4刷上下后牙颊侧 上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，因为横刷容易引起楔状缺损，俗称烂牙脚。 5刷上下后牙舌侧 上牙由上往下刷，下牙由下往上刷 6刷上下牙牙合面 7刷牙完记得刷洗舌头 返回 四、牙齿健康手册 ⒈清理口腔卫生习惯 三三制 ①.每日三次晨(早晨起床)、晚(晚上临睡)、餐后 ②.每次三分钟 ③.餐后三分钟牙菌斑易于堆积的地方⒉由于牙缝较宽,牙齿稀松,在有条件时推荐使用间隙刷 ⒊每天使用牙线清理牙刷涉及不到的地方的食物残渣 ⒋漱口不能代替刷牙 ⒌在假牙付着处更应注意清洁 ⒍远离槟榔，尝试戒烟，养成正确的饮酒习惯，不要过量饮酒； ⒎远离酸、甜、过黏、过硬的食品； ⒏按时吃饭，吸收各种营养成分，不要偏食； ⒐多补充水分； ⒑不要经常咬紧牙关，避免用舌头推牙齿； ⒒定期进行牙齿自我检查，每6个月到医院进行一次定期检查。 返回 五、有关洁牙的误区 选择老年人群的原因： who: 社区五名护士 whom:社区老年人（年龄大于60岁的老年人，牙齿相对完好，可以自主活动） what:关于牙齿保健的健康教育 why: 1人到老年，全身系统老化，只有吃得好才可以多多的补 充能量，有好的精气神 2老年人群因为全身其他系统疾病，易忽视牙齿健康 3关于口腔健康，各种媒体资料较少，老年人没有关注的途径，但是“牙疼不是病，疼起来要人命”