武术形神拳公开课教案.docVIP

体育与健康教学示范课材料 教师：李永清 形神拳第四动教学设计 一、指导思想 以“健康第一”为指导思想，按照课程目标要求，课堂以学生为主体，引导学生自主、合作的学习，关注学生的个性差异，面向全体学生，调动学生学习的积极性，激发学习体育的兴趣，让学生在学习过程当中有所收获，树立自信心，培养学生积极上进、克服困难的勇气等良好的心理品质，提高自主和合作学习的能力以及互帮互助的精神和良好的人际关系，全面发展。 二、教材与学情分析 形神拳第四动“震脚砸拳、马步冲拳”动作协调性要求比较大，较前3动难度要大，因此，把这个动作放在一节课里学习。本教材对学生有健身的效果，也锻炼学生的协调性，同时也能培养学生的民族自豪感，增强爱国热情。武术主教材运动负荷不大，动作比较规格化，因此，我安排了副教材听口令追逐跑，即发展了学生的灵活性、协调性，又发展了学生快速跑的能力，以游戏的性质，让学生在玩中，增强体质，娱乐身心，增进友谊。 高一学生活泼、好动、爱学、上进、求知欲强，在上次武术课中表现的比较突出，但形神拳第四动“震脚砸拳、马步冲拳”动作难度大，会给学生带来一定的困难，根据实际情况，本课只安排了第4动，给学生更多练习的机会去掌握动作。同时，按照学习规律和学生的情况，采取讲解、示范、分解和完整教学法，分组学习、自主学习、合作学习等手段，调动学生的积极性，让学生在轻松、合作的氛围中掌握动作，同时，培养学生的兴趣，全面发展。 三、教学目标 1、运动参与目标：积极、主动的参加自主和合作学习； 2、运动技能目标：90﹪学生基本掌握形神拳第四动“震脚砸拳、马步冲拳”动作要领，并能够独自或在提示下完成1-4动连续动作； 3、身体健康目标：发展学生的协调、灵敏、速度等身体素质。 4、心理健康目标：培养学生的自信心、克服困难的勇气和积极向上的良好心态。 5、社会适应目标：培养学生互帮互助、团结合作的精神和良好的人际交往关系。 四、教学重点与难点 教学重点： 震脚和砸拳同时完成、马步冲拳身体要稳 教学难点：动作的协调性 五、课堂指标预计 课的练习密度约为45% 平均心率120次/分左右 运动负荷中等 六、场地器材 田径场西南区域 七、教案如下： 教材 1、形神拳第4动 2、身体素质练习 课 型 综合科 课时 1课时 教 学 目 标 1、运动参与目标：积极、主动的参加自主和合作学习； 2、运动技能目标：90﹪学生基本掌握形神拳第四动“震脚砸拳、马步冲拳”动作要领，并能够独自或在提示下完成1-4动连续动作； 3、身体健康目标：发展学生的协调、灵敏、速度等身体素质。 4、心理健康目标：培养学生的自信心、克服困难的勇气和积极向上的良好心态。 5、社会适应目标：培养学生互帮互助、团结合作的精神和良好的人际交往关系。 重点 难点 震脚和砸拳同时完成、马步冲拳身体要稳 动作的协调性 场地 器材 田径场西南区域 流程 教学内容 教、学、练步骤 组织与要求 时间 开 始 部 分 教学常规 体委集合整队，报告人数 教师宣布课的内容和要求 安排见习生 二.热身活动 1.热身跑400米 2.徒手操练习 ? 拉伸运动 臂绕环运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 跳跃运动 1.学生集合 2.学生认真听：对上次课的表现给予再次肯定，同时明确课的任务 1.教师组织带跑，学生集体练习 2.教师示范、讲解、领做 学生集体练习 队形： ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ★☆☆☆☆☆☆ ▲ 要求： 1.体委口令洪亮、清晰准确 2.学生快、静、齐 组织：沿田径场，两路纵队 要求：认真、整齐、步伐轻快 队形：四列横队 做操队形 要求：认真、到位 用力适度 10 分 钟 基 本 教 学 部 分 武术 1、复习形神拳1-3动 2、学习形神拳4动 动作名称：“震脚砸拳、马步冲拳” 动作要领：架拳要拧臂 震脚和砸拳同时完成 蹬腿要于膝平 冲拳要柠腰 顺肩上体正直 重点：震脚和砸拳同时完成、马步冲拳身体要稳 难点：动作的协调性 二、身体素质练习 1.练习内容：听口令追逐跑 2.方法：2人1组，自由