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洛阳市普系大学生乒乓球运动损伤调查研究 　　中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）10-000-02 　　摘 要 本文运用文献资料法、观察法、问卷调查法、访谈法和数理统计法，对洛阳市乒乓球普系学生运动损伤的情况进行了调查与分析，结果表明：由于学生平时打球技术动作错误、自我保护意识不强等原因，致使运动损伤时有发生，影响了正常的学习和生活。因此，针对损伤原因，提出了有效的预防措施和解决方法，从而减少运动损伤的发生，使学生有一个更好的放松心态面对乒乓球运动，为乒乓球运动在大学生中更好的开展提供理论支持。 　　关键词 洛阳市 普系大学生 乒乓球 运动损伤 　　一、前言 　　乒乓球运动是一项集健身、竞技和娱乐为一体的运动，新中国成立以来我国乒乓球竞技水平长期处于国际领先地位，由此带动了大众乒乓球运动的普及，为乒乓球运动在我国在的开展奠定了强大的群众基础。“三自主”教学模式在高校开展以来，乒乓球选项课一直受到大学生们的欢迎，也是最为同学们喜爱的选项课之一。由于乒乓球运动的特点（速度快、变化多、动作结构较复杂），必然要求运动者必须在极短的时间内准确的判断并做出快速的击球动作，在此过程中身体的各个发力部位和关节都需要灵活快速的配合。而普系的大学生大都没有经过专业的乒乓球训练，在平时进行乒乓球运动时，就很容易受伤，而且由统计分析可以看出这类损伤呈逐年上升趋势。因此，如何有效预防普系大学生乒乓球运动的损伤，探讨解决乒乓球练习和比赛过程中的运动损伤的方法，是一个值得研究的课题。 　　二、研究对象与方法 　　（一）研究对象 　　洛阳市三所高校（洛阳师范学院、洛阳理工学院、河南科技大学）2011—2012级乒乓球选项课学生。 　　（二）研究方法 　　1.文献资料法 　　查阅了2000—2013年中国知网中关于乒乓球教学、乒乓球训练以及运动损伤等方面的文献，并且查阅了相关书籍，为本研究奠定理论基础。 　　2.观察法 　　观察洛阳市三所高校2011—2012级乒乓球选项课学生上课练习、比赛情况。 　　3.问卷调查法 　　随机向洛阳市三所高校2011—2012级乒乓球选项课学生发放问卷，发放问卷450份，回收420份，回收率93.3%，其中有效问卷400份，有效率95.2%。 　　4.访谈法 　　走访三所高校体育教师、市体育局教练员及部分乒乓球选项课的大学生，为本文提供一手资料。 　　三、结果与分析 　　（一）运动损伤基本情况 　　表1 运动损伤人数基本情况统计表 　　学生人数 损伤人数 损伤比例（%） 　　400 36 9 　　多数非专业人士认为，乒乓球运动的运动量少，运动范围小，运动者之间没有身体接触，缺乏对抗，不易发生运动损伤。正是这种错误认识，直接导致了部分大学生乒乓球爱好者，对乒乓球运动可能潜在受伤的几率不以为然，造成了运动损伤的发生，进而对自己热爱的运动产生消极情绪，甚至影响日常生活和学习。通过对表1调查资料的统计也不难发现，被调查的400名同学中，受伤人数是36人，损伤率是9%，尽管受伤的比例不高，但这并不能成为不加重视的理由，从而不去关注并分析调查造成损伤的原因，因为，从长时间角度分析，越早关注此类问题，越容易把控损伤向严重方向发展。 　　（二）运动损伤类型 　　表2 运动损伤类型统计表（多选）（N=36） 　　损伤类型 拉伤 扭伤 擦伤 戳伤 碰伤 　　损伤人数 3 3 15 4 14 　　占损伤人数比（%） 8.3 8.3 41.7 11.1 38.9 　　从表2可知乒乓球选项课学生在乒乓球运动中常见损伤有五种，分别是扭伤、擦伤、拉伤、戳伤和碰伤。而擦伤和碰伤的损伤率较高，戳伤、拉伤和扭伤的损伤率较低，其中拉伤损伤人数是3人，占总损伤人数的8.3%，扭伤人数是3人，占总损伤人数的8.3%，擦伤人数是15人，占总损伤人数的41.7%，戳伤人数是4人，占总损伤人数的11.1%，碰伤人数是14人，占总损伤人数的38.9%。这与专业运动员损伤情况（见此类相关研究）有很大不同，其根本原因就在于非专业练习、比赛与长期大量的专业训练、比赛之间的差异，从而造成损伤类型的不同。 　　（三）运动损伤部位 　　表3 运动损伤部位调查统计表（多选）（N=36） 　　损伤部位 肘部 肩部 手腕 手指 腰部 膝 脚踝 　　损伤人数 10 3 9 9 3 2 1 　　占损伤人数比（%） 27.8 8.3 25.0 25.0 8.3 5.5 2.8 　　由表3可知，乒乓球运动中损伤的发生相对集中在肘部、手腕和手指，分别占总损伤人数的27.8%、25.0%和25.0%，而其他部位如腰部、膝、脚踝和肩部受伤几率相对较少，分别占总损伤人数的8.3%、5.5%、2