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浅析正确的喂奶过程及对喂奶效果的影响 　　【摘 要】浅析喂奶过程，探讨如何运用不同体位喂奶及对喂奶效果的影响。采用何种喂奶体位不仅跟喂奶的时间，婴儿所处的状态有关，跟妈妈本身的身体状况也有很大的关系。本文综述了不同的喂奶体位对婴儿喂奶效果的影响，让新生母亲可以有目的的选择适当的体位喂奶，有效恢复身体健康，也能让宝宝舒适的吸取营养，健康成长。 　　【关键词】体位；喂奶；效果； 　　【中图分类号】R71 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2013）11-0625-02 　　伴随新生儿的降临，年轻父母欣喜若狂，但是大部分的父母都不清楚如何去护理宝宝，让宝宝健康的渡过他人生中的第一堂课——营养吸取。母乳喂养是一种对婴儿发展更健康的喂养方式[1]。初乳含有丰富的免疫球蛋白、和其它免疫活性物质，可增强新生儿抗感染能力，具有人工喂养不能替代的优点.母乳喂养有利于增加母子感情，促进婴儿的心理和智力的发育[2]。如何让宝宝摄取有效合理的营养关系着宝宝今后的发展，而妈妈的喂奶至关重要。 　　1 喂奶的准备程序 　　1.1 乳房的准备 　　看看母乳是否充足，哺乳前先洗净双手，把毛巾用清水擦净乳头及乳晕，然后开始喂乳。 　　1.2 用物的准备 　　选择宽松的衣服，这样才方便哺乳，备一个稍矮的椅子，供产妇哺乳时用，母婴用品要绝对分开使用，以免交叉感染，要准备吸奶器，以备母乳过多，在婴儿吃饱后，吸出剩余的乳汁，这有利于乳汁分泌，而不易患乳腺炎。 　　2 喂奶姿势及喂奶效果 　　很多妈妈最开始会遇到乳头疼痛、奶水不够、等问题，这些问题可能跟喂奶姿势不正确有关，根据宝宝姿势的不同，喂奶姿势有很多种，妈妈觉得哪个姿势比较舒服、放松，就选择哪种方式，合适的体位选择会让妈妈体会到身为母亲的乐趣。 　　2.1半躺式 　　妈妈把宝宝横倚在自己的腹部，脸朝向妈妈的乳房，宝宝后面可以垫一个枕头；妈妈的背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧；妈妈用手臂托起宝宝的背部，手靠在宝宝后面的枕头上，以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。 　　这种方式适合于分娩后头几天，妈妈坐起来仍有困难，而以半躺式的姿势喂哺宝宝最为适合。 　　2.2摇篮式 　　动作要领：妈妈坐在有扶手的椅子或者靠着枕头的床上，将宝宝放到自己的大腿上，用手臂弯托住宝宝的头部，使宝宝面向自己侧面躺下，最后将他的小胳膊放到自己胳膊下面。 　　摇篮式是一种最经典的哺乳方式，最适合顺产的足月宝宝。可以等宝宝满月之后再使用这个姿势。不建议剖腹产妈妈使用这种方式，否则容易牵动腹部肌肉，不利于伤口的愈合（图2.1）。 　　2.3橄榄球式 　　宝宝放在体侧的胳膊下方，他应该面朝你，鼻子到妈妈的乳头高度，宝宝双脚伸在你的背后；妈妈用手托起宝宝的肩、颈和头部；另一只手呈C形托住乳房引导他找到乳头，妈妈这时身子应稍微前倾，让宝宝靠近乳房（图2.1）。 　　这种方式适合于剖腹产的妈妈，因为可以避免宝宝压到你的腹部。如果宝宝很小或含奶头比较困难，乳房较大、乳头扁平或双胞胎妈妈，这种姿势也可以让你帮他找到乳头。 　　2.4侧卧式 　　动作要领：妈妈在床上半坐半卧，身体一侧放上枕头垫到适宜的高度，卧着的一侧抱住宝宝，使宝宝的下肢朝向妈妈身后，小屁股放到枕头上，胸部紧贴着妈妈的胸部，嘴巴和下颌贴住妈妈的乳房（图2.1）。 　　侧卧式哺乳需要躺着，喂奶的时候不容易累着，因此比较适合剖腹产妈妈、难产妈妈。 　　2.5侧抱式 　　动作要领：妈妈坐下，将宝宝放到自己胳膊下方，使他面朝自己，双脚向妈妈背后的方向伸。然后妈妈一只手托起宝宝的肩、颈和头部，一只手托住乳房，将乳头和部分乳晕送到宝宝口中。为了避免宝宝向后仰头，妈妈最好用前臂撑住宝宝的上背部。 　　若宝宝刚出生不久，难以含住乳头，妈妈的乳房很大、乳头扁平，剖腹产或分娩时出现过难产、坐着不舒服、双胞胎妈妈也都比较适用这种姿势。 　　2.6足球式 　　动作要领：让宝宝躺在沙发或床上，然后放在妈妈的手臂下，使他的头部靠近妈妈的胸部。然后妈妈用手指支起宝宝的头部和肩部，在宝宝头下放一个枕头以使他的嘴能够着妈妈的乳房。 　　坐式、足球式哺乳方式，在操作起来比较方便，因此妈妈采取何种生产方式都能使用这种体位。妈妈只需记得，无论采取什么方式，都以不使自己产生疲劳为宜。 　　3 新生儿含接姿势 　　3.1 衔接要点 　　母亲应该在早期的时候给孩子建立起觅食的条件反射，争取的给予孩子争取的哺乳方式。一般在哺乳衔接的时候有七大要点：嘴张得很大；下唇向外翻；舌头呈勺状环绕乳晕；面颊鼓起呈圆形；婴儿口腔上方有更多的乳晕；慢而深地吸吮，有时突然暂停；能看或听到吞咽。 　　3.2 含接姿势 　　哺乳含接姿势一般为以下两种：完全衔接和半衔接（图2.2）