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浅析老年人的心理健康与护理 　　【摘要】 我国人口老龄化已经进入第一个高峰期，提高老年人的生活质量和生命质量问题已经凸显，足以引起全社会的重视。随着我们国力的提升人们物质文化生活水平的不断提高，我国老年人群体寿命逐步增加，如何提高老年人心里健康水平，让他们在身心愉悦的状态下安度晚年，这就要求我们全社会和医务工作者共同研究、解决老年人心理保健和心理卫生问题，对每一位老年人能有一个健康的身体和良好的心态具有非常重要的意义。 　　【关键词】 老年人；心里健康；护理 　　doi：10.3969/j.issn.1004-7484（s）.2013.09.286 文章编号：1004-7484（2013）-09-5028-01 　　1 资料与方法 　　1.1 临床资料 随机选取我县医院老干部疗区2005年3月——2009年3月72岁以上的住院患者。本组200例，其中男178例，女22例，平均年龄79.5岁。脑血管疾病93例，心血管疾病56例，糖尿病15例，呼吸系统疾病12例，消化系统疾病8例其他疾病16例。第一次住院131例，第二次住院52例，三次以上住院17例，生活不能自理占22%。 　　1.2 方法 对200位老人病人进行问卷调查，内容包括心里情况、生理与日常生活需要、照顾与支持需要等。同时观察病人的情绪、性格、智力以及对疾病的心理反应情况。 　　2 老年患者的心理健康分析 　　2.1 智力改变 智力低下，记忆力严重减退，三十年前的事记得，到下午就忘了早饭吃的是什么。 　　2.2 性格改变 老年人大都有些啰嗦、爱管闲事，有的小心谨慎，怕出错，懒散不修边幅，个人卫生差，还有的变得幼稚，喜欢与孩子在一起，吃零食，或者变得贪婪自私、占小便宜等。 　　2.3 情绪变化 常见的情绪低落、忧愁、联想，自寻烦恼、自卑，有些老人多愁善感、易激动，总是对周围的事物看不惯，自我控制力减弱，性格急躁、易怒、心悸、失眠等。 　　2.4 疑病心理 老年人一清闲下来，就对自己的身体健康状况重视起来，身体某一部位不舒服就精神紧张，忧心忡忡，怀疑得了严重的疾病，随着年龄的增长身体各项机能都在退化，他们对生理性衰老和体质的自然滑坡认识不足，把正常的生理变化误认为病理改变，到处求医问药，并产生紧张、苦闷、忧愁的情绪，强化了自己的疑病心理。 　　2.5 惧病心里 害怕生病，对生病非常敏感，又怕不能治疗，经常处于惊恐不安的紧张状态，再看到或听到那位邻居、同事、战友去世后，便想到自己，更加惶惶不可终日，继而出现恐慌、紧张悲观的情绪，心理压力大，小病变大病，没病变有病。 　　2.6 愧病心里 老年人慢性病非常普遍，由于长期生病，不但要忍受病痛的折磨，还要给家人子女带来经济负担，自责心理由生，久之导致心理失衡，造成苦闷、烦恼、颓丧、忧愁等消极情绪，即使病情加重也不配合治疗，不配合医生，有的为了不连累子女而采取极端做法，严重影响治疗和疾病的康复。 　　2.7 否病心里 身体好一些的老年人，经常参加体育锻炼，不重视健康体检，出现一些身体不适，觉得能挺过去，还认为老了没用了，怕给子女添麻烦或者怕被遗弃，不承认自己有病，延误了最好的诊断治疗时机。 　　2.8 恃病心里 也有的老年人生病后性格变得偏执、苛刻，自尊心很强，要求家人给予特殊照顾与呵护，一点不顺心就大发雷霆、训斥、叫骂，令家人不堪重负，他们喜欢百依百顺的子女，不喜欢别人指指点点说三道四的，只有这样才能捍卫他们在家中的地位，满足他们的自尊心，这样的老人往往不服从治疗，不配合护理，非常计较医护人员的言语和服务态度。 　　3 正确掌握患者心理，营造良好人文环境，做好心理护理 　　无论是老年人还是年轻人生病时都渴望家人和社会的关怀，我国社会近些年形成的人文关怀就显得非常重要，人文关怀就是关注人、关心人、重视人的个性，满足人的需求，尊重人的权利。在日常护理工作中，人文关怀体现在对生命与健康、需求与权力、人格和尊严的维护，其中包括内部环境、人性氛围、护理人员的素质和品格等等，这些是使护理工作向纵深发展的内在动力，随着社会的发展，人们对健康需求的不断扩展，人文关怀就越来越显得它无法替代的独特价值。 　　3.1 老人入院初期的心理护理 刚到一个新的环境，感觉陌生、安静，不免产生不安、焦虑、恐惧的心里，这就要求我们责任护士主动热情接待患者，包括搀扶老人、帮着整理衣物用品，亲切介绍病房的环境、作息时间，介绍同事的病友，使他们建立良好的关系。并且向家属了解老人的习惯、心理特征、性格爱好等，为以后的心理护理打好基础。关键是要使老人感到受尊重、受重视、消除担忧、恐惧的心理。 　　3.2 满足患者感情寄托的心理需求，密切护患关系 老人住院了，离开家庭和亲人会感到孤独、失落、无助，我们护士应该以热情关怀的态度，对他们