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一年级第一学期《走与跑》单元教学计划（9课时） 走： 单元学习目标 运动参与：能愉快地与同伴们一起进行多种走的练习和游戏活动。 运动技能：学会多种形式走的动作，能完成3—5个与走相关的游戏活动。 身体健康：了解自己的脚，知道体育活动时应该穿什么样的鞋子和相关卫生知识，形成正确自然走的姿势。 心理健康：简单说出自己在走的各种游戏活动中成功与失败的心情，能和同伴们共同参加游戏活动。 社会适应：在游戏活动中，不做妨碍他人参加游戏或运动的事。 单元学习内容 （1)脚的简单知识；穿鞋的方法和相关卫生知识。 (2) 自然走、前脚掌走；快走，慢走、高重心走、低重心走、仿生走等多种形式走的动作和不同路线走的方法 。 (3)多种形式走的游戏 。 课次 教 学 内 容 操作手段及教法建议 1 (1)知识：脚的主要部位名称；穿鞋的知识； (2)走：自然走、前脚掌走；（3）游戏：踩点走 (1)联系小朋友的特点，讲解脚的主要部位名称(2)演示对比适合与适合体育活动穿的各种鞋子（3）讲解示范正确的 (4)讲解演示前脚掌踩点走游戏的方法和规则 2 (1)走：自然走步练习：各种姿势的摆臂走 (2)游戏：头顶书本走 (1)组织学生进行自然走与前脚掌走的交替练习(2)指导学生进行两臂放在不同部位的的走步练习(3)教师演示前后．左右摆臂的自然走步