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社区太极拳活动方案 篇一：太极拳活动方案 武城县第五中学 太极拳展演活动实施方案 太极拳是我国传统体育项目，是中国传统文化的瑰宝，是国际上公认的最好的运动之一，它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人。“全民健身，首选太极”，为了进一步在学校内普及传统保健体育项目，创建特色校园文化，活跃校园气氛，增强我校学生的健康意识和身体素质，经校委会研究决定，在全校学生中开展太极拳推广活动，具体事宜通知如下： 一、活动主题 我运动、我健康、我快乐 二、活动内容 要求全校学生，人人会打简化二十四式太极拳，使之成为学校特色健身项目，深入持久地开展。 三、实施步骤（分为三个阶段） （一）宣传发动和组织训练阶段（2013年5月20—2013年6月16日） 1、制定并下发活动方案（预备通知于5月20日已下发） 2、召开专门会议，宣传此项活动的意义并对此项活动进行安排部署。 3、组织训练：（1）、利用网络资源下载视频，在课余时间组织集体观看，(转载自：CspeNgBo.cOm 蓬 勃 范文网:社区太极拳活动方案)边看边模仿练习（一次观看最多三式，反复观看反复练习）。 （2）、可利用上午课间操结束后15分钟在室外以班为单位分组或者集体练习（七年级由原太极拳社的同学分组带领练习）。 （3）、可与相关太极拳爱好者（教师）联系，邀请其为自己班级进行指导（此时间段为体育课、音美微课）。 （4）、可利用下午课外活动（七年级利用非社团活动时间）练习，也可聘请有关教师进行指导。 （二）训练成果展示及比赛阶段（2013年6月中旬） 1、各年级训练成果展示比赛（预选赛）时间：2013年6月17日下午第四节课（届时各年级自行组织展示活动，评选出年级前四名参加学校组织的比赛） 2、决赛阶段：根据各年级选拔结果（各年级选出前四名），于2013年6月19日下午第四节汇合在一起进行决赛。 3、决赛奖项设置：设一等奖二名；二等奖三名；三等奖三名； 参与奖8名（预选赛各年级后四名）。 4、比赛服装班级统一为红色或蓝色，比赛队形尽量设计为方队 （全体参与），比赛时设计1-2名领操员。 5、比赛评分细则见附件。 （三）深入开展及推广阶段（2013年6月----2013年11月） 1、各班级通过此次推广普及活动，将简化二十四式太极拳锻炼， 列为师生特色健身项目。 2、成立师生简化二十四式太极拳团体表演队，参加秋季运动会 开幕式表演。 3、本次活动结束后，学校将课间操由原来的八套广播操改为打 简化二十四式太极拳。 4、在广泛开展简化二十四式太极拳的基础上，对有进一步需求 的学生，通过社团等形式进行更深入的学习推广。 四、有关要求 1、本次展演活动为学校大型集体活动，要求全校学生无特殊情况 都要参加。 2、各班级班主任具体负责本班人员的训练和参赛。 3、各班主任要从加强本班人员体质、培养本班人员良好运动习惯 及增强本班人员凝聚力的高度，积极动员，认真组织，保证本班 人员的训练时间和训练水平。 政教处 2013年6月5日 篇二：全民太极活动行动计划方案 (终) 附件： 中共大邑县委 大邑县人民政府 关于大邑县全民太极活动行动计划 (代拟稿） 为全面贯彻实施《全民健身计划》，倡导和谐、健康和低碳生活方式，积极投入到全市太极拳运动普及和推广工作之中，推动我县全民健身活动的蓬勃开展,现就我县全民太极活动提出如下行动计划。 一、指导思想 坚持以科学发展观为指导，紧紧围绕建设“国际旅游目的地”、“世界生态田园城镇示范区”的要求，结合鹤鸣山道教发源地所独有的深厚道家文化及道源太极拳基础，广泛开展全民健身太极拳活动，以此推动我县全民健身活动的开展，提升全县群众的国民体质，促进群众体育与旅游产业的结合，使之成为我县独具特色的体育活动品牌。 二、目标任务 通过太极拳推广，到2015年使城乡居民参与体育健身的意识进一步加强，参与体育锻炼的人口明显增加，全民身体素质明显提高，让道源太极拳成为我县群众喜爱并熟练掌握的一项健身技能，将我县打造成为全国知名的“太极之乡”。 （一）经常参加太极健身活动的人数进一步增加 －1－ 通过大力推广太极拳活动，到2015年，全县经常参加太极拳健身活动人数不少于15万人，城乡居民身体素质进一步提高，体质测试合格及以上人数超过88％。 （二）太极健身场地进一步保障 坚持开放和维护好现有的体育场馆、公共广场、乡镇综合文体广场、村（社区）文体广场、景区广场和闲置的空地，在鹤鸣山道源圣城建成万人太极广场，为太极拳推广展示提供平台。到2015年，全县有万人太极广场1个，县城区有容纳百人以上的太极广场10个，安仁、王泗、沙渠、韩场、悦来、三岔、董场分别