大学生心理健康辅导专题学习网站的设计与应用.docVIP

大学生心理健康辅导专题学习网站的设计与应用 　　【文献标识码】 A 　　【中图分类号】 G 479 G 848 　　【文章编号】 1000-9817（2013）10-1248-03 　　【关键词】精神卫生；行为，成瘾；因特网；软件设计；学生 　　因自由支配时间过多，脱离家庭与学校的严格管束以及上网渠道的易获得性等特殊条件，使大学生成为网络成瘾的高危人群。Moreno等综合分析世界各地调查报告发现，大学生网络成瘾发生率在6%～35%之间（其他成人群体在1%～18%之间）。国内相关研究显示，大学生网络成瘾发生率与之相当。网络成瘾不仅影响大学生学业和人际状况，严重阻碍其社会适应发展，还会增加罹患其他病理心理疾病的风险。网络成瘾大学生亟需学校、社会以及临床心理学专业人员的帮助。 　　采用传统的心理健康教育和心理辅导方式对网络成瘾大学生进行干预有一定效果。但由于专业人员缺乏和目标群体庞大，以及部分网络成瘾大学生难以觉察其网络使用与学业不良、人际困扰等非适应状况之间的关系，而对心理健康教育和心理辅导较为抗拒，促使研究者寻求便捷并易于被大学生群体接受的网络成瘾干预方法。国外以网络为媒介进行心理辅导具有心理健康教育、自动化心理干预、在线心理咨询与治疗以及提供心理支持的主要功能。本研究借鉴国外计算机与网络心理干预模式，参照本研究团队既往将专题学习网站应用于教师心身健康维护的工作经验，延伸前期大学生网络成瘾干预中的工作内容，设计和开发了大学生网络成瘾计算机辅助心理干预的专题学习网站。 　　1 专题学习网站的设计与内容 　　1.1 建设目标本专题学习网站建设的总目标是帮助网络成瘾大学生实现自我探索与自我成长，分两个具体目标：（1）为网络成瘾大学生提供心理健康普及教育，帮助其增加对心理健康知识的了解，树立现代心理健康意识，掌握必要的心理调节技巧与常识；（2）针对网络成瘾大学生的特点提供结构化的心理辅导课程。帮助网络成瘾大学生进行自我探索，使之觉察其学业困难等困扰与过度网络使用的关联，了解自身能力与资源；促进其进行自我管理，合理安排时间并使用网络；施予认知和行为训练，矫正网络成瘾症状、促进社会功能恢复和人格的发展与成熟。因此，本专题学习网站不仅是单纯的教学网页，更是心理健康教育教学与个性化心理干预的结合体。 　　1.2 网站的规划与结构专题学习网站是指以网络为平台，围绕某门课程或相关课程体系的学习专题进行深入研究的资源学习型网站。通常包含四个基本构成：“专题结构化知识”、“专题学习资源库”、“专题协作学习”和“专题论坛”。本专题学习网站结合心理健康辅导的特殊需要，开设了“网络项目”、“在线心理测试”、“阅读室”、“资源下载”、“留言板”5个主要的功能模块。见图1。 　　1.2.1 专题知识 以相关心理学理论分析影响网络成瘾大学生心理与行为因素，基于大学生各生活主题，结合案例，导人心理健康维护常识、自我探索路径、认知训练方法、行为示范和应对技巧等作为专题知识。专题知识的表现形式包括网页、音视频媒体资源以及图片等。 　　具体的专题包括：自我探索方法、设定学习和生活目标、时间管理、情绪管理、网络使用管理、人际关系、恋爱、职业生涯探索、心理健康与心理学常识。 　　1.2.2 专题资源 按心理健康知识属性分为专业术语、案例分析、心理学解释、拓展阅读等资源。按文件属性分为文本、图片、动画和音视频等资源。资源的具体内容包括：心理学、社会学、生理学等相关知识：相关专业术语解释；大学生自我管理现状（如学业拖延、情绪困扰以及过度使用网络等与各主题相关的案例）；针对各具体生活主题的心理学应对技巧（如认知行为训练、人际沟通技巧）；心理测验结果等。 　　1.2.3 在线心理测试利用计算机和网络实现心理测验施测、数据分析、结果解释与发布。心理测验智能化对于节省专业人员的人力资源有很大贡献；测验结果被用于深入研析，进而转化为心理健康教育和心理辅导的资源。 　　心理测验具体内容有自我状态测验、气质与性格测验、学习拖延测验、生命意义测验、前瞻性应对效能测验、认知与情绪调节测验、大学生职业决策困难测验、大学生职业生涯规划测验、中文网络成瘾测验、成就动机测验、霍兰德职业倾向测验等。 　　1.2.4 互动与反馈本专题学习网站提供智能个性化反馈以及专业人员实时分析报告2种反馈形式。智能个性化反馈是在自动获取用户名的基础上，由预设程序对学生的学习进程、练习及作业的完成情况提供反馈。专业人员实时分析报告是由作为课程助教的心理健康专业人员定时通过后台对学生完成的练习和作业内容作出具有针对性的个性化反馈。 　　网络课程包含3种互动形式：学生与预设程序的“人—机”互动；学生与作为课程助教的心理健康专业人员即时“线上一对一讨论”；心理健康专业人员和学生共同参与的由心