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规划你的人生 ——大学生职业生涯规划恐惧症调查 摘要：岁月一扫而过二十年华，曾经让人自豪与敬仰的大学生，如今已泛滥成芸芸众生，时代在进步，教育在普及。许许多多的小树苗被培养成了参天大树。然而，在当今大学生多如牛毛的社会，我们，一群本科毕业的大学生，又该何去何从。“大学生职业生涯规划”——一项顺应社会发展的事物，正欣欣向荣地成长。殊不知，一种莫名的恐惧也正在悄悄繁衍……是什么，让一项本可以峥嵘发展的事物被恐惧笼罩？又为什么会出现这种恐惧？ 关键词：大学生 职业生涯规划 恐惧症 调查 导语：为缓解现今本科毕业大学生就业压力明显增大的社会现象，各大学共同开展了一门叫做“职业生涯规划”的课程。“职业生涯规划，对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己专业特长、知识结构，结合社会环境与市场环境，对将来要从事的职业以及要达到的职业目标所做的方向性的方案。按照萨珀职业生涯发展阶段理论，大学生处于职业生涯的探索阶段，而且正好跨越了该阶段的过渡期（18～22岁）和试验承诺期（22～24岁）两个时期。在这两个时期，大学生的个体能力迅速提高，职业兴趣趋于稳定，逐步形成了对未来职业生涯的预期；而完成了职业学习和职业准备，大学生毕业后则会走上初次就业岗位，正式开始职业生涯。故此，在试验承诺期内，许多学生往往需要就自己的未来职业生涯做出关键性的决策。所以，大学期间是职业生涯规划的黄金阶段，对大学生个