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远撑前滚翻.pptVIP

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  • 2016-12-27 发布于河南
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远撑前滚翻.ppt

    远撑前滚翻动作练习队形 远撑前滚翻动作要领 动作要领：两脚蹬立，两手远撑。两脚蹬地，屈臂缓冲，低头团身，向前滚动。 要求：手远撑，脚后蹬，屈肘低头团身紧，滚动圆滑站起稳。 远撑前滚翻动作要领 动作重点：远撑团身翻滚 动作难点：蹬地与屈肘的衔接 远撑前滚翻动作示范 远撑前滚翻动作图片 远撑前滚翻动作练习方法 学生练习远撑前滚翻动作 谢 谢 观 赏 * * * * *

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