远撑前滚翻.pptVIP

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  • 2016-12-27 发布于河南
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远撑前滚翻动作练习队形 远撑前滚翻动作要领 动作要领:两脚蹬立,两手远撑。两脚蹬地,屈臂缓冲,低头团身,向前滚动。 要求:手远撑,脚后蹬,屈肘低头团身紧,滚动圆滑站起稳。 远撑前滚翻动作要领 动作重点:远撑团身翻滚 动作难点:蹬地与屈肘的衔接 远撑前滚翻动作示范 远撑前滚翻动作图片 远撑前滚翻动作练习方法 学生练习远撑前滚翻动作 谢 谢 观 赏 * * * * *

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