026中学生心理保健探寻.docVIP

中学生心理保健探寻 摘要：近年来，一些青少年学生由于心理健康原因引发的自残或暴力事件已成为一个社会性的问题，倍受人们的关注。中学生是未来的生力军，是时代的主宰，培养合格的中学毕业生，是每个教育工作者的天职。只有生理和心理都健康的青少年才能成为真正有用的人才。本文列举了中学生几种主要的心理困扰和其产生的原因，重点阐述了班主任在进行心理辅导方法，对教育工作者有一定的启发。 关键词：中学生 心理困扰 心理保健 心理保健方法 每个人的中学时代都应是一段难以忘怀的美好时光,但在本该很美好的时光里,一些青少年却处于各种各样的心理困扰之中,使他们不能享受本该拥有的幸福。在多年的班主任生涯中，我接触和了解了许多存在各种各样困扰的学生： 他们有的在学习上缺乏自信心，承受不起挫折，一次考试的失利足以打败他们，有一些学生特别是一些尖子生会因此而焦虑，甚至失眠，严重影响他们的身心健康，甚至还会因此而厌学，逃学、离家出走，更有甚者还会失去生活的勇气；有的缺乏最起码的交往能力，事事处处以“我”为中心，对人苛求，好嫉妒，爱猜忌，不善与人沟通，和同学关系紧张，这些不当的人际交往方式使形成了他们孤僻，自私，自卑的个性；还有的对异型充满好奇产生了多种情感问题，如初恋的兴奋，失恋的沮丧，单恋的烦恼等等。这些心理问题严重影响了他们的日常生活，给他们未来的发展蒙上阴影。 作为班主任我们有必要对这些心理问题产生的原因做深入的分析，并在此基础上积极投身于学生心理健康辅导工作，探索进行心理健康辅导的方法。那么这些学生产生心理问题的原因是什么呢？我认为主要有以下几个方面的原因。 家庭因素：父母是孩子的启蒙老师，家庭环境和家庭教育的好坏对孩子心理健康素质的优劣关系极大，根据调查，三种家庭情况造就“问题子女”： 父母的教育方法：百依百顺，打骂体罚，放任自流等不当的教育方法容易导致孩子心理失衡。 家庭成员关系紧张，会使孩子性格孤僻，思想悲观，内心自卑形成种种心理问题。特别是单亲家庭，更能对孩子产生不可弥补的影响。 隔代抚养：老人对孩子的溺爱容易使孩子产生以自我为中心的心理特征。 二、学校因素： 1、由于不少学校还未真正实行“应试教育”到素质教育的转轨，忽略了心理素质的培养，另外过重的课业负担导致学生心理上疲劳情绪焦虑不安。 2、在教育方式上，有些老师思想陈旧：以教为中心。班级管理只重视教学成果以及学生学习成绩，并以成绩好坏论学生，存在成绩好的学生一切问题都正常，成绩差的学生一切都成问题的想法，对孩子的自尊心，自信心造成摧残，而自尊心受挫折的人又会出现多种心理障碍。 三、社会因素： 由于现在社会公德意识的低落，人们对许多有违道德的行为已经习以为常，并因此导致教育的误导，使少年儿童对行为正确性的认识模糊，引起说谎，欺骗，偷窃，破坏，对抗等品行障碍的发生；其次社会上的某些文化娱乐设施成为诱使青少年蜕变的场所，如青少年是电子游戏厅际消费的群体，尤为严重是社会上的一些影视公共场所，为了追求票房价值，经常播放凶杀，淫秽等影视片，不少青少年中毒以后，便开始行凶，打架，寻求刺激，屡禁不止的黄色书刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。一是建立一个团结互助、和谐友爱的班集体。通过在班上开展互帮互学、互相关爱的活动，让学生互相深入全面的了解，相互信任，建立平等友爱的同学关系。对有困难有缺点的学生，用平等真诚的态度给予帮助，使他们在校园里心情愉快、精神放松，以增强其自信心，激发其求知欲，鼓舞其勇气，使其对困难挫折都能勇敢面对，对他人理解、尊重、宽容，在集体中做一个受欢迎的角色。二是创设一个轻松愉快的学习环境。在教学中，主要通过启发式和快乐教学的方法，使学生能学得懂、学得好、学得轻松。我运用质疑导读法，通过学生的“读-问-思-议”，引导和帮助学生逐步克服困难，达到突破难点、深入理解、全面掌握的目的。不仅增强了学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了相互协作、共同探讨的精神。三是丰富多彩、积极健康的生活环境。开展多种文体活动，寓教于乐。利用主题班队会活动，组织学生展开讨论，讲故事，谈理想，说未来，选取一些社会角色作模拟表演等，使学生进一步认识社会，了解自己的角色心理，把远大的理想与脚踏实地的学习结合起来，达到克服缺点，完善个性的目的参考书目邱炳武主编《中学生常见心理问题》 科学出版