第二讲.中学生常见心理障碍概述与分析.ppt

中学生常见心理障碍概述与分析 中学生心理健康现状调查 国内许多调查表明，中学生中存在心理障碍的现象是很广泛的，一般占到中学生的１５％—２０％左右。心理障碍不仅对中学生个人来说是一件非常痛苦的事，影响其一生的人格健康发展以及对生活的幸福体验，对形成正常的社会功能有较大的阻碍作用,而且它会发展成为一个严重的社会问题，关系到我们民族的精神素质的提高以及社会的稳定与发展。 中学生正处于青春期、叛逆期的阶段，生理和心里都在形成和发展。从心理学的角度看这个年龄段的群体出现心理障碍，他们的心理问题大多是属于与发展有关的问题,更多的只能算是异常表现。由于在中学阶段人最具有可塑性，如加以积极干预和调节，可以避免和消除他们的心理障碍，增强心理免疫力，使其终身受益。 (一)学习障碍 由于种种不良因素导致学生学习上的失败。 学习障碍主要可分为四种： 1．逃避学习，缺乏学习动机。经常逃课，上课不认真，课后不复习。 2．智力较低，无法跟上正常学业进度。 3．学习方法不当。虽很用功，但学习效率低，学习成绩提高不上去。 4．不良情绪的影响。长期的不良情绪影响学习的动机、效率。 (二)情绪障碍 主要指情绪方面的经常性异常表现。 当代中学生作为“90后”，具有丰富性和复杂性并存、波动性和两极性皆备、激情性和冲动性兼具的情绪特点，在执行情绪的适应功能、调节功能和信号功能中出现的障碍导致焦虑、抑郁、愤怒、恐惧等负面情绪的产生。 当代中学生被我们习惯性地为“90后”，优越的生活条件、飞速发展的科技、多元的文化氛围、社会和家庭的高度关注等种种环境使得这一代青少年意识超前、智力超常、成就感强烈，他们被视为国家和民族的希望之星。但是，这一代青少年的心理问题似乎也较之其前辈更为突出，更让人忧心忡忡。信仰淡化、目标迷茫、心理脆弱、行为极端，个别孩子甚至成为这个群体中的害群之马，因心理问题而导致的社会悲剧屡现报端，使“90后”这个集体姓氏数次因之蒙尘。 愤怒 愤怒情绪是指人们对于一般或很轻的刺激容易产生剧烈而不愉快的情绪反应。 调适措施： （１）及时制怒。当学生刚产生怒气时，我们要引导他们用理智强迫自己不要冲动，采取静默方式，令其头脑冷静下来。 （２）逆向思维。愤怒时，人容易顺着激情的指向性去考虑问题，于是越想越气愤，进而做出失去理智的事情来。对此，我们应规劝学生设身处地地思考问题，把他们的思维从愤怒的指向拉回来，从相反的方向考虑考虑，想想恨得是否合理，自己的言行是否能解决问题。 （３）转移环境。规劝学生离开引起愤怒的人和事，换个环境，待心情平静后再去冷静地处理问题。 （４）正当消泄。以适当的途径使压抑在心中的怒气发泄出来，从而避免怒气的进一步发作。 （５）学会宽容。只有宽以待人，才能赢得友谊。 焦虑症 是一种以发作性或持续性情绪焦虑和紧张为主要特点的神经症。 焦虑是个体主观上预料将会有某种不良后果产生或模糊的威胁出现时的一种不安情绪。焦虑是一种不愉快的情绪反应，通常由忧虑、紧张、失望、不安、恐惧、焦急、羞愧等感受交织在一起。 焦虑和焦虑症的调适方法： 其一，树立合理的自信心。中学生的焦虑，有的来自于他们盲目自信，自我评价过高，有的来自于信心不足，担心这担心那。自信是治愈焦虑的前提。对于盲目自信或信心不足的学生，我们应引导他们树立合理的自信心，一要正常评价自己，二要相信自己的能力。 其二，自我放松。 其三，自我发泄。有些人产生焦虑是由于对情绪体验或欲望进行压抑，把体验或欲望压抑到无意识中去，但这些被压抑的情绪体验并未在无意识中消失，潜伏下来，便成了焦虑症的病因。凡事尽最大的努力，把注意力从担心失败转移到积极行动、争取成功上，并且百折不挠，这样可以使情绪处于振奋状态，使过度的焦虑转为适度的焦虑，从而既有助于成功，也有助于健康。 抑郁性神经症 又称神经症性抑郁症，是指一种持久的心境低落状态，常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍的神经症。 抑郁是一种过度忧愁和伤感的情绪体验，一般表现为情绪低落，心境悲观，郁郁寡欢，闷闷不乐，思维迟缓，反应迟钝等。在认识上表现出自负性的自我评价；在动机上表现出对各种事物缺乏兴趣，依赖性增强；在躯体上还可表现出明显的不适感，食欲下降，失眠等。长期的抑郁会使人的心身受到严重损害，使人无法有效地学习、工作和生活。 一个人如果对自己没有充分的认识，不能进行正确的评价，就不可能看到自己的长处，就难以建立自尊心，树立自信心。其次，要引导学生积极从事各种文体活动。提高他们的活动水平，转移他们对抑郁情绪的体验，从而减轻抑郁症状。另外，对抑郁情绪较为严重的学生，特别是那些觉得自己无力改变目前情绪状态的同学，应帮助他们寻求心理咨询者的帮助，以便在心理咨询者的指导和建议下对各种抑郁情绪表现进行系统的改变。 恐惧症 是一组以特定事物、特殊环境或人际交往时发生强