将安全感托付给自己.docVIP

将安全感托付给自己 　　人活在这个世界上，一定会有创伤，总有失恋、背叛、误解的伤痛。怎样不让情绪伤害心灵的本真？我的经验是，努力把自己从这些事件中抽离出来，变成观察者去看镜中的自己：那个哭的自己、迷惘的自己、挣扎的自己……然后，你就会发现那透彻心扉的痛在变淡，像在看另一个人。看得清楚了，就知道自己为什么受伤，怎样去疗愈自己，力量和信任感又会重新回到你的身上。 　　麓雪： 　　你好！ 　　还记得那个曾经给你写信的小时候就被父母送人的女博士吗？你已经回复我并给了我很多的鼓励，也消除了我对于养育女儿的很多困惑。我曾经说，当我意识到自己成年之后的很多表现，实际上是因童年经历造成的性格缺陷时，我下定决心：一定不能让自己的故事在我的孩子身上重演，一定让女儿健康成长！ 　　可是，不知道这个世间有什么样的无常，竟然有人想把我的遭遇轮回到我的女儿身上。而这人，竟然是我的婆婆和丈夫！ 　　看着熟睡中六个月大的女儿，我暗下决心：再苦再难我也要陪我的女儿长大！ 　　昨天端午节假期，我和丈夫带女儿回郊区的婆婆家。饭间婆婆突然说：“我看你们先把宝宝送人，再生一个儿子吧？”我一度怀疑自己的耳朵听错了，问：“妈，你说什么？”婆婆重复了刚说过的话，还振振有词：“你是大学教师不能要二胎，想再要一个可不得先把她送人啊？”那一刻，我全身的细胞都被愤怒点燃了。我没发疯，是因为我的修养。从小我被父母送人，就是为了要个男孩，我的性格因此有很大的缺陷。自从有了女儿，我的心里充满了从未有过的满足和温暖。看着那个小小的生命伏在我怀中吃奶，微笑，甚至咧开嘴哭，都让我觉得和这个世界有了相连，忐忑不安的心变得踏实。 　　我用仅有的一点清醒试图跟她讲道理，甚至拿断绝关系来表明态度。婆婆的脸瞬间拉长，丈夫竟然上来狠狠地对我说：“你再这样说话我搧你。”这时女儿哭了起来，是她听懂了奶奶的话，还是感受到了妈妈的心痛？我抱起女儿逃离了那个家。 　　丈夫没有随我们娘俩回来，我知道，婆婆的要求也代表了他的想法，他也曾经看似无意地提过想办法生儿子，我只当是玩笑。这次，他显然开始付诸行动了，他的想法比他的话更剜痛了我的心。 　　走出家门的瞬间，只觉得这个世界就剩下我和女儿相依为命。曾经参加拓展训练，有个活动是考察大家的信任感——闭上眼睛，向后仰倒，会有同事在背后配合接住你。很多同事都坦然做了，可我闭上眼睛，明明知道身后有人，还是在最后时刻退缩了。从小到大，我就是个缺少信任感的人，现在好不容易建立起的信任被丈夫的愚蠢和冷漠粗暴地摧毁。 　　如果我的丈夫回来，我不知道该如何面对这个人？婆婆家我肯定是不会再去了，我的婚姻是不是也走到了头儿？我是宁死也不会让女儿离开我的。请告诉我，我该怎么办？ 　　阿妙傻傻 　　阿妙傻傻： 　　你好！ 　　任何一个深爱自己儿女的母亲，在这种无理要求下都会愤然的。你愤怒，没有错；你拒绝，做得好！ 　　不过，有个建议先给你：去除你的恐惧，冷静下来和丈夫好好谈谈。婆婆的话可以不当回事儿，但你的丈夫是孩子的父亲，他必须和你一起承担现在的问题。他的所作所为的确过分且可笑，但你和他的沟通必须进行，不要凭着情绪就让婚姻走到头。这也是你对女儿的一种保护，在不委屈你自己的前提下，让她生活在一个健全而健康的家庭中。 　　你瞬间愤怒的感觉，除了部分是出于母亲对女儿的关爱之情，还因你潜藏着的内在愤怒——是你自己被送人的愤怒。你曾经说过，有了女儿后你的性格和心情都好了起来。其实，这个小生命对你而言是自己的又一次成长：你在爱她，像爱自己一样地爱着她。你把自己小时候没有得到的爱全部给了孩子，所以，把孩子送人无异于把你自己的爱送走。哪个母亲都会生气，但对你来说，是一个正在被爱着的生命的剥夺，是一种爱的中断，它引发了你的心灵创伤。幼年被送走的经历，对你个性的发展和构架产生了伤害。这个创伤的直接后果就是失去信任感。 　　信任感是我们在有需求时，可以信任自己和别人的能力，是我们灵性上和情感上最基本的一种求生工具。你现在觉得恐惧、没有了可以信任的人，实际上是你幼年创伤的再现，并不是你现在真的没有力量、没有安全感。你得知道那是过去的一种东西，年幼时你没有能力左右自己的命运，但现在成年的你，已经成为母亲的你，已经是博士、教师的你，有能力保护自己的爱：爱孩子，爱自己，以你自己喜欢的方式生活。当觉得周遭有危险，或者出现的危险是在自己的可控能力内，没有不可控的强迫，你也就没有了恐惧，没有了愤怒。一个人有了强大的内心，也就不会被情绪左右。你自己强大了，不安全感就会逐渐消失了。而当下你需要做的，是从情绪中走出来，镇定地面对这一次婆婆的无理要求，去和丈夫沟通，维护孩子、维护自己的权利。我相信，以你现在的修养和能力完全可以搞定他们。 　　这一次，你自己说了算！ 　　这一次，你把爱还给自己