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换季保养需升级 　　夏末秋初，正是肤质整顿的最佳时期，想一举击退毛孔粗大、黯沉、痘印、松弛等夏日肌肤后遗症？延续护肤老方法可不行，为你介绍时下最in的保养法——细胞保养，只要做好半夏+半秋时节的肌肤细胞保养，就能平安度过多事之秋，持久拥有健康不老美肌。赶紧给你的保养升个级吧！ 　　什么是细胞保养？ 　　白天的忙碌、紧张和压力，使肌肤处于紧绷状态，细胞在防御外界种种伤害的同时，也在自行代谢消耗，这时肌肤就会看起来疲倦、晦暗。只有在夜晚熟睡时，肌肤细胞才开始进行真正的自我调节与更新，而随着年龄的增长和气候的转变，细胞新陈代谢的活跃程度也会减弱，为了能够提高细胞代谢活力，就要给它注入“兴奋剂”。因此细胞护理不仅是对抗老化的关键，也是未来所有肌肤保养品作用的重点。 　　夏末 　　8月底～9月初：修复夏日受损细胞 　　肤况分析：炎热的夏日似乎即将过去，但是强紫外线对肌肤的影响却积累了一个夏天。研究发现，当肌肤接受到一定剂量的紫外线辐射后，就会导致表皮和真皮细胞的广泛损伤，最终引起皮肤炎症反应，出现色素沉积及老化。而此时，我们的首要任务并非马上对肌肤展开秋季保养，而是整顿修复夏日留给皮肤细胞的伤害。 　　控油爽肤水OUT，保湿化妆水IN 　　虽然你的肌肤可能还会有出油的问题，但此时却不应该再继续使用含有酒精成分的控油爽肤水了，否则皮肤只会越用越干。建议你换一款具有美白、保湿及修复功效的多功能化妆水或美容液，可以在洁面后的第一时间缓解肌肤因日晒引起的干燥，同时打开肌肤吸收通道，为后续的细胞护理做好准备。 　　Tip：想让效果加乘？这样做： 　　准备好化妆棉和保湿面膜，先用化妆水浸透棉片做化妆水面膜，敷在脸上15分钟后，再用棉片剩余的化妆水去除脸部角质，然后轻轻拍打肌肤。这样做肌肤会比平时吸收更多的水分，瞬间变明亮通透。 　　温和去角质，提升肌肤代谢力 　　进入9月，皮肤比较容易敏感，为了保护肌肤的防御能力，我们通常会减少甚至拒绝去角质。但事实上，由于秋季新陈代谢慢，肌肤容易累积过厚角质，进而变得粗糙暗淡。建议你用含有温和去角质成分的焕肤产品清除死皮与老旧角质细胞，恢复正常新陈代谢，在这个基础上开展让肌肤丰盈、柔软的保湿护理，才会更有效。你可以选择温和的面部去角质乳、深层清洁去角质面膜，或是含有酸类成分或酵素成分的美容液，后者更适合极干或易敏肤质。记得在去角质后及时涂抹化妆水及乳液补充水分，以预防皮肤干燥。 　　冷热交替护理，还原亮自强韧 　　在紫外线和高温的伤害下，肌肤会变得黯沉不匀，肤质也容易脆弱粗糙。而冷热交替美容法不仅能够透过适当的剌激恢复细胞活力，还让肌肤重新变得健康强韧起来。具体方法很简单，就是在洁面后先涂抹面霜或精华乳，用温热的毛巾敷脸1分钟，打开毛孔促进精华成分的渗透吸收。然后使用冰毛巾冷敷收紧毛孔锁住营养成分，最后涂抹化妆水、美容液与面霜。早晚都可以进行，还能起到提亮肤色、令肌肤保持清新水嫩的效果。 　　秋初 　　9月中～9月末：调整滋养干敏细胞 　　肤况分析：这段时间是一年中肌肤最黯然失色的时候。在前面的一周中，夏季阳光在皮肤表面留下的痕迹依然存在，到了9月末，随着秋风渐起，气温的下降让肌肤的新陈代谢变慢，肌肤中的水分流失越来越快，细胞缺水会让皮肤变得干燥脆弱，容易引发各种敏感问题，而肤色也像4点钟以后的太阳一样越变越黯沉。 　　加强乳液的渗透力保养 　　具有保湿功效又不太油腻的轻薄乳液依然是夏末的好选择。不过，夏末秋初肌肤吸收力可能远不如从前。不必急着换保养品，只要在涂完乳液后增三个小动作，渗透力就会显著UP。 　　用润感洁面代替深层清洁 　　建议你这个季节不要继续使用含有磨砂或特殊深层清洁成分的洁颜产品，而选择拥有细腻丰富的泡沫的保湿洁面乳，通过丰富细腻的泡沫来增加和肌肤、毛孔的接触层面，从而带出污垢和油脂，又不会损伤肌肤。 　　Tip：想让洁颜更彻底、安全？这样做： 　　在洁面时，最少也要达到双手手掌都有很丰富的泡沫后，才可以放到脸颊上使用。 　　强化补水，预防秋季干燥与敏感 　　刚刚迈入秋天，肌肤就已经开始容易出现敏感症状。这与皮肤缺水有很大关系。研究发现，皮肤角质层中的水分含量不足，就容易产生细胞炎症，出现敏感问题。因此为肌肤补足水分是改变秋季敏感的第一步，选择针对脆弱与不稳定的敏感肌肤需求、具有镇静纾缓功效的保湿产品。 　　Tip：想要预防干敏？这样做： 　　含有抗发炎和镇静纾缓成分的产品是这段时间的保养首选，质地方面则应以延展性和滋润度高却不黏腻为主，一定要让肌肤彻底好好吸收，才能有效改善干敏问题。 　　选对保湿精华，肌肤无惧干老症 　　适用于秋季的保湿精华可分为迅速保湿型和活性促进型，前者含有果酸物质或细胞间脂质，触感清爽，具有清理皮层和瞬间