仁文记说体检(七十九)高血压的8s管理.docVIP

仁记说体检（七十九）高血压的8S管理 高血压是指以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征，可分为原发性高血压和继发性高血压两大类。其中，原因不明的高血压称为原发性高血压，约占高血压患者总数95%以上。由某些 明确独立的疾病引起的血压升高称为继发性高血压，在血压升高患者中约占5%。长期高血压是心血管疾病死亡的重要原因。 高血压(Hypertension)是指以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征。目前我国采用国际上统一的高血压诊断标准：在未用抗高血压药情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg即可诊断为高血压。 (一)常规健康信息监测： 1. 体重 2. 体重指数 3. 体脂肪率 4. 腰臀围比值 5. 血压 6. 血糖 7. 血脂 (二)全面健康信息监测 1.临床医学信息：在体检中心每年进行一次全面体检 2.功能性医学信息： 3.主观感觉信息：如头痛、胸闷、 睡眠不佳等。 每个月对10个重点指标检测一次 ，对于血压，每周检测一次。三个月后，进入下一个循环，即测定十个重点指标,做综合评估，并制定出下一步的管理方案。 总的原则：是适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平;控制体重，防止或纠正肥胖，利尿排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管系统功能;采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素和矿物质、适量优质蛋白质和能量饮食，多吃蔬菜水果和五谷杂粮，戒烟限酒