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- 2016-12-28 发布于江苏
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名 言 俗 语 小秘诀 换一种方式思考、解决问题。 尽可能不使用贬义的自我描述词语。 请同学或朋友监督并提醒你注意努力消除自己身上的不足。 特意以不同于过去的方式行事。 选出自己认为危害性最大的几个弱点,每天有针对性地消除一个。 * * 游泳八金获得者:菲尔普斯 在2008北京奥运会上,美国“游泳神童”菲尔普斯一举夺得了游泳项目的8块金牌。 他在参加北京奥运会之前就信心十足地说:“我要包揽8枚游泳金牌!” 最后,果然如他所愿,他成为本届奥运会最大的赢家并破了多项世界纪录 请分析菲尔普斯获得成功的原因 一、我自信,我能行 1.自信的重要性 WHY 2.自信心的含义 WHAT 3.自信与成功的关系 4.确立自信的方法 ——把握自己的长处 回想自己获得成功的一件事 分析自信心在其中所起的作用 1.一个获得成功的人,首先是因为他有自信心 2.自信的人能靠自己的力量使不可能成为可能,使可能成为现实 3.自信也是多次成功的积累,对成功体验越多,对自己就越有自信 游泳八金获得者:菲尔普斯 迈克尔·菲尔普斯身高1.87米,体重185磅,浑身没有一丝赘肉,游起来像鱼一样在水中划过,他蹬腿动作非常有力,双腿好像装有发动机。他凭借自己修长的四肢和大大的手脚,他能很好地领会指导,喜欢刻苦训练,且在比赛中似乎从不感到紧张。菲尔普斯认为他的成功很大部分要归功于训练。他每天游的距离多达12英里,他说:“我知道没有人比我训练更刻苦。” 自信 努力 毅力 机遇 天赋 目标 成功 骏马能历险,但犁田不如牛;坚车能载重,但渡河不如舟。 法国作家罗曼罗兰说:“每个人都有他自己隐藏的精华和气味,是和任何别人不同的。” 菲尔普斯虽有1米87的身高,但他的身材比例是失调的。他的上身相当于2米高的人的长度,而下身只有相当于1米7的人的长度。他站在陆地上经常会因站不稳而摔倒。他小的时候经常遭受小伙伴的嘲笑。 菲尔普斯小时候上学的时候因为有多动症被老师认为是“差生”,带到心理医生那里,医生也认为“没药救了”。他曾经一度失去信心。 二、超越自卑 1.产生自卑感的原因 WHY 2.自卑的含义 WHAT 3.克服自卑的方法 HOW 每个人都会有失败的时候,当我们面临失败时,如何消除自卑感? 请你找出消除自卑的小秘方。 聋哑女孩用自信跳出最美的舞姿 残疾运动员用自信和坚强跑出自己的速度
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