修昆仑证验讲述.docVIP

《修昆仑证验》，成书于清代道光年间（约1847年），作者为天休子，又称“乾一先生”。这是一本养生之书，共分为序、小引、揉积论、综概、晒说、跋六个部分，提倡通过“揉”和“晒”两种方式达到强身健体的目的。 颊车穴 　　此书认为，一切疾病都是由“积”而生，病邪和病气在人的体内长时间堆积，导致阴阳失调，经络也被堵塞，不能顺畅地运行，因此要通过“揉”、“晒”二法，来疏通经络，活血行气，调养五脏六腑，以达到祛病强身的目的。　　“揉”法，主要是按摩头部和脸部，书中介绍了很多按摩的部位和相应手法，其中最主要的穴位是颊车穴（颊车穴位于人的面颊，在下颌角前面，找这个穴位时，可以咬紧牙关，然后去摸自己咬肌，凹陷的地方就是颊车穴了）。　　“晒”法，其中心思想则是向天“借”阳气，具体操作是：在三伏天，脱掉衣服，光着身子在太阳下面暴晒。作者认为，这个方法对很多疾病都有效果，比如女性月经病、头风、风寒、牙疼等。　　以上就是老宗医养生在线为您带来的关于《修昆仑证验》的介绍，相信通过本文，大家已经有所了解。不过，老宗医养生在线要提醒大家，书中介绍的方法虽然易于操作，但是这些方法都来自于作者的个人经验，科学性尚未证实，如果大家想亲自尝试，一定要谨慎，以自己的安全和健康为第一。 修昆仑证验 清 验天休子　　序　　盖自九鼎云英与赤薤虹丹而并宝，八琼绛雪偕玉津风实以称奇。刹帝利之神丸可饱终日，阿伽陀之