中学七年级政治下册《过富有情趣的生活》课件 新人教版.pptVIP

1.如何正确认识自己 (１)正确认识自己，要用全面的，发展的眼光看自己； (２)全面认识自己，既要看到自己的内在素质，也要看到自己的外在形象； (３)全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点； (４)用发展的眼光看自己，通过改正缺点来完善自己． 2.选记题:如何实现自己的目标？ * 如何实现自己的目标？ 1.青少年时期的主要任务是知识学习和品德培养; 2.美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯; 3.让我们自省,自律,养成良好的行为习惯. * 过富有情趣的生活 * QQ表情 喜、 怒、 哀、 惧 * 情绪对人有哪些影响？(P63最后一段) （1）积极影响:充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使人健康成长； （2）消极影响:使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些自己后悔甚至是违法的事。 * 情绪对人积极和消极的影响，给我们的启示是什么？（把这个问题补充到书上P63） （1） 学会调控自己的情绪， （2） 保持乐观的心态， （3） 避免消极情绪带来的影响。 * 练习：《红楼梦》中的林黛玉终日愁眉不展，怀着满