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《快速跑》教案设计
镇江市姚桥中心小学 张志鹏
指导思想
本课以《新课程标准》的教学理念为指导方针,贯彻“以人为本,健康第一”的指导思想,激发学生的运动兴趣、重视学生的主体地位、关注学生的个体差异,结合四年级学生喜欢跑、爱玩的心理特点,选择快速跑这个内容。根据学生已有的基础,融枯燥的技能练习于游戏中,通过多样的练习形式,让学生积极参加,让学生处于“在快乐中游戏,在游戏中练习”的氛围中,从而能够文明观赏、模仿、自觉主动地学习,体验学习的乐趣,实现快速跑的价值,增进健康,促进学生全面和谐发展。
教材分析
本教材选自人教版《体育与健康课程》第一单元第二课时:
1、跑是人体基本活动能力之一,30米快速跑是小学阶段必须学习的内容,培养跑的正确姿势是教学的主要任务。
2、经常进行快速跑练习,对于培养跑的正确姿势,发展速度,提高跑的能力具有重要作用。
学情分析
1、本次课的教学对象是四年级学生,他们模仿性强,思维活跃,学习积极性高,接受能力快,集体荣誉感强。
2、通过学习,学生能基本掌握动作,并在相互帮助、相互改进中,提高学生通过合作来解决问题的能力,发展学生的快速奔跑能力。
3、30米快速跑比较枯燥,练习过多学生就会厌烦,教学过程中,我合理安排学习内容,采用模仿和游戏等不同的教学方法,激发学生的兴趣,促使学生主动学习,让学生乐而不疲,变枯燥为趣味,进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握。
教学目标
认知目标:建立站立式起跑和起跑后加速跑的动作概念。
技能目标:85%的学生学会站立式起跑和起跑后的加速跑技术,发展快速反应能力和速度、力量素质等,提高快速跑的能力。
情感目标:培养学生勇敢顽强的意志品质,团结协作的集体精神及友善的竞争意识。
教学重点和难点
重点:用前脚掌着地跑,跑姿正确、轻松。
难点:跑得自然、协调,摆腿蹬地有力;身体平稳,跑成直线。
教学过程:
一、开始部分:
1、班长整队、报数,师生问好。
2、宣布本课的内容,要求。
3、整理服装,安排见习生的活动。
4、慢跑200米,活动四肢各关节。
二、基本部分:
(一)学习
30米快速跑
1、教师示范动作,讲解动作方法。然后让学生体会各种姿势的跑:小步跑、高抬腿跑、自由跑等练习,教师发令。
2、引导学生总结
30米跑的技术要领。(起跑姿势、用前脚掌跑直线、蹬地有力、摆臂协调)
3、引导学生复习“站立式”起跑姿势,并对学生进行分组,组织学生进行30米跑的练习。
(二)
30米迎面接力
1、组织学生进行
30米迎面接力。提高学生跑的能力和积极性,同时培养学生的团结协作精神。
①教师讲解游戏的方法、规则。
②强调游戏时的安全。
2、引导学生小结
30米接力跑的技术要领。
三、结束部分:
1、组织学生进行放松练习。
2、课堂小结。
3、下课,师生再见。
教学过程的设计思路
教学环节 教师活动 预设学生行为 设计意图 1 、练习体会环节。
2 、技术总结环节。
3 、游戏练习环节。 1、示范讲解,并引导学生做各种姿势的跑的练习。
2、引导学生总结30米跑的技术要领。
3、组织学生练习、游戏。
1、各种姿势的跑的练习,体会动作要领。
2、学生通过思维和讨论总结动作要领。
3、进行练习比赛。
1、让学生通过练习,体会动作方法。
2、积极发展学生思维,加深动作理解。
3、强化学习效果,培养学生团结、协作、友善、进取的意识,提高跑的技术和能力。
学生学习活动评价设计
教师评价要点:
1、学生体会动作,总结要领的积极性。
2、对动作的理解,表达的是否准确。
3、是否注重安全和遵守游戏规则。
自我评价与小组评价要点:
1、自己或本组是否努力学习和游戏。
2、遵守规则的评价。
3、团结配合和胜负的评价。
教学反思
快速跑是小学体育教材中的主要内容之一。在设计本课教学内容时,充分考虑学生接受能力和学习兴趣,将学习技能和参与游戏融为一体。积极探索有效、合理的教学方法,既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异,教学中采取教师示范讲解,学生自主练习相结合为学生营造一个学习、娱乐、竞争、团结协作、积极进取、待人友善的良好学习氛围,极大地调动了学生参与学习的积极性,收到了良好的效果。在快速跑练习中,学生的兴趣很高,能够按照动作要领来完成练习,特别是分层次(把学生按快中慢分组)跑,每个学生对自己都充满了信心,学生不甘示弱练习得比较投入。在游戏中,由于学生规则意识薄弱,容易出现违反规则的现象,这虽然能体现小学生的积极性,但以后也要加强规则教育。在今后的教学中将不断总结、学习,大胆创新,努力使自己的教育教学水平有一个新的提高。我采用了灵活多样教法吸引学生,以新课程要求来对待学生,善待调皮学生,使学生积极的投入到课堂中。
快速跑
一、各种姿势跑的练
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