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第六章 记 忆 一切知识，只不过是记忆。 记忆力标志着一个人的智力水平。 任何能力的培养都离不开记忆。 优质记忆，是迈向成功的阶梯。 好的记忆力不是天生的，而是通过后天努力得到的。 人脑的记忆潜力是惊人的，几乎所有的人，都有着非凡的记忆力，能记住数量大的难以想象的信息，且这种能力可以维持到年迈。 信息时代，随着科学技术的飞速发展，不仅没有削弱记忆的作用，反而对人的记忆提出了更高的要求。 记忆力测试 1、请你读下面的数字，只能读一遍，然后尽可能按顺序把这些数字都写出来。 2、现在再做一个测试。你还是读下面的数字，只能读一遍，然后尽可能按顺序把这些数字都写出来。 3、下面有10个图案，看10秒后，看你能回忆起几个。 本章主要问题 1、什么是记忆？ 2、记忆包括那些过程？这些过程是怎样发生的？存在哪些规律？ 3、怎样提高我们的记忆力？ 本章主要内容 一、记忆的概念 二、记忆的种类 三、记忆的结构 四、记忆的过程 五、遵循记忆规律，提升记忆效果 一、记忆的定义 （一）传统定义：人脑对经历过的事物的反映，包括识记、保持和回忆三个过程。 二、记忆的分类 （一）根据记忆的内容可分为： 1、形象记忆：对事物具体形象的记忆。 2、语义记忆：对一般知识和规律的记忆。 3、情景记忆：以个人亲身经历的、发生在一定时间和地点的事件为内容的记忆。 4、情绪记忆：个人以曾经体验过的情绪情感为内容的记