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- 2016-12-30 发布于湖北
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小学水平三体育课时计划
第__1__课时
教材 一、投掷:双手向前、向后抛实心球(1千克)
二、游戏:圈篮球 目标 认知:知道双手向前、向后抛实心球的动作要领;
技能:能做出全身用力向前、向后抛实心球动作;
情感:乐于重复练习,能听指挥,守纪律;
负荷:发展协调用力的能力。 教学
过程 课的内容 课的组织
与
教师活动 学生活动 练习负荷 次数 时间 强度 准
备
部
分 一、检查人数、检查服装;安排见习生;
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操:
3、素质练习 1组织:两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容,任务
4、教师指挥,口令
1、体育委员组织整队并报告人数;
1、要求:精神饱满、队形整齐
2、练习:
原地高抬腿跑8拍
立卧撑20次 2
2
4
4
2 1
2
3
2
小
基
本
部
分 一、投掷:双手向前、向后抛实心球(1千克)
重点:掌握全身用力的
动作要领;
难点:出手时机的掌握
二、游戏:圈篮球
重点:体验配合在集体项目中的作用。
一、组织:两列横队
* * * * * *
* * * * * *
1、布置进行专门练习。
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