大老板的六个自律秘诀.docVIP

大老板的六个自律秘诀 他们跟我们一样，一天只有二十四个小时，每天被会议、专案追着跑，电话、E-mail没有停过，永远有忙不完的事。但他们却有办法气定神闲地回家吃晚饭、陪家人，常常绕着地球飞也一样神采奕奕，更不要说管理全世界最大的几个企业，日理万机之余还能讲求心灵的平衡自在。 这些商场的一级战将，在《BusinessWeek》、《Fortune》以及《华尔街日报》、《高速企业》等媒体上披露他们拼战、自律的秘诀： 秘诀1 一日之计在于晨 这些执行长级的明星们几乎都有一样的习惯，那就是早起，而且是非常早。 星巴克咖啡的总裁萧兹、法国雷诺与日本日产汽车的执行长高森、宝洁执行长赖夫里都是五点多就起床，思考、看报、听各地的业务简报，然后在电话蜂涌而来之前就进办公室处理公务，因为这样不受打扰，思考与工作都事半功倍。 太平洋投资管理公司的投资长葛洛斯甚至每天四点半就起床，不到六点就进办公室。如此一来，身处美州西岸的他才能及早接收当天东岸上午八点半（西岸五点半）宣布的种种经济指标，早一步因应投资策略。也因为他们早起，更早开始、更有效率地工作，所以多半可以在七、八点就回家吃晚饭、陪家人与休息。 清晨的黄金时光除了掌握工作先机，也要摄取高纤维补充元气的食物。赖夫里就特别强调饮食对工作绩效的重要，他的早餐包括一杯蔬果汁、半个培果面包以及一杯优格。有异曲同工之妙的是，刚卸下美联储主席重任的葛林斯班，他的早