B-摄影--愉悦你的心灵.pptVIP

探索生命的意义有三个途径：1.做事情或创造；2.感受美；3.经历苦难。而摄影行为可以说能占全。 以色列谚语说：“工作时像蚂蚁，休息时像蝴蝶。” 当大家业余拿起相机时，别忘了摄影所能给我们带来的：采集美，体验快乐，寻找责任，发现意义，感受心灵成长的愉悦吧！ 文章作者：杨霞 中国协和医科大学心理 学副教授北京协和启迪心理咨询中心主任 完 一、摄影的神奇心理调整功效 美国一位地理教授提出了“具有心理治疗意义的景观”的新概念。美国一位医学专家也提出“图片的治疗力量”的概念。 这些新概念都指出了：独特的自然景观对人们的心理健康是有调整作用的。 因为景物色彩、形状及光影之美，能够使观赏者产生美好、积极有生命力的情愫，从而产生有利于健康的行为。 摄影开启了心灵与自然对话的窗户。 二、摄影教你发现美，创造美 现代人由于生活和工作的巨大压力，往往会产生消极、挑剔、偏激、忧郁等心理问题，会更多地关注事物的阴暗不美的一面，预期不好的后果。 繁重乏味的工作，复杂累人的人际关系，都是消耗激情的杀手。 而追求唯美的摄影正好相反，可以让你去关注事物最美好的一面，提高审美能力，学会发现美，在此过程中真正做到赏心悦目。 而创造力、成就感、丰富多样性是你精神上积极能量的来源。 运动是很好的减压手段，