王晴水平四八年级《体育与健康》课技巧单元计划及教案.docVIP

黄石市九 水平四（八黄石市第九中学王晴八”）——单肩后滚翻成单膝跪撑平衡（2”）——跪立——跪跳起——挺身跳。 讨论与创编——发挥学生的主体作用，让学生分组设计更新颖、合理的组合动作，教师进行点评，然后学生再次修改与完善，使学生主动学习，积极思考，让学生的创新意识和协作能力得到培养。 组织学生展示成果——让学生相互评价，相互学习，体验成功的乐趣。 花样跳绳——在教师的引导下参与设计各种形式的跳绳方法，培养学生的创新思维和参与能力，提高学生的团结合作精神 。 放松舞——愉悦身心，放松身体。 评价与小结。 组织方法： 采用男女生合班分组、集中与分散结合、技术分组、友伴分组为主的上课形式，调动学生学习的积极性，创设和谐、宽松的学习氛围。 四、学生情况： 八年级1）、（2）班共有女同学50人，该班学生活波、好动，在课堂中能主动练习， 积极思考，身体素质较好，运动技能一般，同学之间能团结协作，相互信任。 水平四（八 课次 教学目标 教学内容 重点、难点 教法、学法 一 学习技巧运动的基本动作。 发展协调能力、柔韧、力量等身体素质。 1、复习以前学过的前滚翻； 2、肩肘倒立； 3、简单的保护方法。 重点：上体后倒、收腹伸髋举腿。 难点：伸髋及时充分伸展。 教法： 教师讲解示范，使学生明确正确的技术动作。 在巡视过程中进行辅导、点拨、提示、激励，帮助学生提高动作的准确性。 语言引导学生思考成套动作的组合。 组织动作展示，让学生主动展示自己的创编动作，提高自信心。 教师讲评。 学法： 学生根据自己对技巧运动的了解，先进行探讨练习。 观察、模仿、自主学习，互学、互帮。 在教师引导下积极思考讨论、设计多种动作组合；相互学习、交流及修正。 竞争、展示。 学生相互评价。 二 改进技巧运动的翻滚、倒立动作技能。 发展灵敏、协调素质，提高平衡自控能力。 培养自信、果断的精神，树立安全意识。 复习巩固肩肘倒立。 学习探讨肩肘倒立经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡。 3、相互保护的方法。 重点：偏头经单肩。 难点：经单肩时，异侧手即使推垫，后滚翻圆滑、方向正。 三 提高对技巧运动的练习兴趣。 能完成基本的联合动作。 培养学生的协调性、连贯性。 联合动作练习： 前滚翻——肩肘倒立（2”）——单肩后滚翻成单膝跪撑平衡（2”）——跪立——跪跳起——挺身跳 重点：提高动作的准确性和连接技术。 难点：动作连贯协调。 四 1、积极思考勇于创新。 提高学生相互合作能力，培养勇敢、顽强和协作精神。 分小组练习成套动作。 在教师的引导下设计多种动作组合。 进行展示，体验成功的喜悦。 重点：提高动作的连贯协调性。 难点：创编组合动作。 五 通过展示，体会成功的喜悦，增强自信心。 动作展示，考核自评。 同上 学习 目标 1、巩固提高前滚翻、肩肘倒立、单肩后滚翻成单膝跪撑平衡组合动作，进一步提高动作质量，发展学生的协调、力量、灵敏素质，提高平衡能力、自我控制能力和保护意识。 2、通过创造新的动作组合，培养创新意识，感受交往、合作的心理品质，增强自信心和竞争意识，体验成功的喜悦。 3、进行花样跳绳，激发学生积极思考及探究欲，培养团结合作精神。 场地 器材 体育馆、 录音机1台 、 体操垫25张 跳绳50条 长绳10条 学习 内容 1、技巧练习 2、创编技巧动作组合 3、花样跳绳 教学顺序 集体健美操→游戏 →技巧练习→创编多种技巧组合动作→花样跳绳→ 放松 → 师生评价 课 序 时间 达成目标 学习 内容 教师指导 学生学习 参与 技能 心理、 社会适应 负荷 一 8分钟 1、学生入境激情，积极主动参与。 2、大多数学生在音乐伴奏下完成健美操的全套动作，充分活动身体。 1、培养学生良好的纪律。 2、体验动作和音乐于一体的美，激发学生学习兴趣，培养审美能力。 小 中 1、课的常规； 2、龙头捉龙尾游戏 3、集体健美操 （如图一） 提出学习 目标、内容和要求。 教师讲解 游戏规则和要求，指挥练习。 教师先领 操，然后学生推荐优秀的同学一起领操。 1、学生集体参与。 2、以兴趣为单位自己组合在规定场地内进行游戏。 3、学生跟随音乐练习，体现动作舒展、节拍协调，富有韵律感、精神饱满。 图一 散点练习（互不干扰，注意安全） 二 18分钟 1、全体学生在教师的指导下巩固和提高技巧动作质量。 2、学生自选自练更别致的组 1、培养学生动作的协调性、连贯性，提高平衡能力、自我控制能力；提高保护意识和相互合作能力。 中 ︱ 大 巩固提高技巧： 1、互帮互练技巧组合动作。 2、保护技术动作。 1、教师在练