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孕妇营养 一、孕妇妊娠及生理变化特点 1、妊娠：指母体内胎儿的形成及发育过程。 妊娠分为妊娠早期（1-3月） 妊娠中期（4-7月） 妊娠后期（8-10月） 一、孕妇妊娠及生理变化特点 （1）内分泌改变 促性腺激素分泌增多，月经停止。 垂体生乳素增多，促进乳腺发育，为产后泌乳做准备。 黄体酮分泌增多，刺激子宫内膜形成胎盘。 一、孕妇妊娠及生理变化特点 （2）血容量变化： 血容量逐渐增加，红细胞增加相对较少，血液稀释，易发生生理性贫血。 （3）消化系统： 妊娠期胃肠蠕动减慢，常出现胃饱胀和便秘。 恶心、呕吐（妊娠反应）。 一、孕妇妊娠及生理变化特点 （4）代谢改变： 代谢加快、基础代谢耗能增加。 蛋白质代谢呈现正氮平衡。 脂肪吸收增加，脂肪储存利于泌乳，一般体重增加10-12.5kg。 二、孕妇营养对妇女的影响 （1）营养缺乏症： 1.骨质软化症（钙） 2.缺铁性贫血（铁） 3.巨幼红细胞贫血（叶酸、B12） 二、孕妇营养对妇女的影响 （2）妊娠合并症 妊娠高血压 妊娠糖尿病 （3）感染（锌） 二、孕妇营养对胎儿的影响 （1）早产及新生儿低出生体重发生率增加。 新生儿体重（＜2.5kg）为低出生体重。 低出生体重儿成年后易患糖尿病、高血压、冠心病等。 胎儿和新生儿死亡率增加。