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母乳喂养宣传手册 母乳喂养是宝宝人生良好开端，作为任何一位母亲，与生俱来就有哺育孩子的天性。母乳是宝宝最好的天然食物和养分，是任何食物所不能比拟的，只有母亲的乳汁才能最大限度地满足孩子的需要，本手册旨在于让更多的妈妈接受和遵从母乳喂养。 母乳喂养的好处： 1.对孩子的好处：营养、防病，母乳是婴儿最佳的食物，满足6个月内婴儿的全部营养需求，含有免疫抗体。 2.对母亲的好处：促进子宫收缩，减少产后出血和贫血，帮助妈妈恢复体形，减少乳腺癌和卵巢癌发病几率，延长生育周期，避孕。 3.对家庭的好处：方便经济，增加母子感情，促进家庭和睦。 4.对社会的好处：有助于小儿智能、社交能力的发育，有助于提高全民族身体素质。 母乳喂养持续的时间： 纯母乳喂养是指除母乳外不给新生儿添加任何食物和饮品。 世界卫生组织、国际母乳会等都要求纯母乳应喂至六个月，母乳喂养最好到两岁。1.用乳头挠弄宝宝的小嘴唇 一旦母婴都处在感觉非常舒适的体位，妈妈就可以用乳头轻轻抚弄宝宝嘴唇，等婴儿小嘴完全张开——直到像打呵欠那样大大地张开小嘴为止。 2.嘴乳衔接 一旦宝宝大大地张开了小嘴，就把婴儿向妈妈靠近。妈妈不要将自己的乳房去接近宝宝的小嘴，更不要将宝宝的头部推向乳房。3.嘴乳衔接的检查 婴儿正确衔接乳头的表现应该是嘴唇向外凸出（就像鱼嘴一样），而不是向口腔内回缩。妈妈还要检查婴儿有没有吸吮自己的下唇，妈妈牵拉下唇就能检查出婴儿是否在吸吮下唇和舌头。 4.给宝宝留点呼吸空间 宝宝衔接乳头后，如果乳房组织阻塞了宝宝的鼻孔，妈妈用手指轻轻地向下压迫乳房表面组织就能让宝宝呼吸畅通，轻轻抬高宝宝也能提供一点呼吸空间。 5.终止吸吮 如果宝宝吸奶完毕仍不肯松开衔在乳头上的小嘴，唐突拉开会导致乳头损伤。首先应该终止婴儿的吸吮，妈妈终止婴儿吸吮的方法就是用手指非常小心地插入宝宝的口角让小量空气进入，并迅速敏捷地将手指放入宝宝上、下牙槽突龈缘组织之间直到宝宝松开为止　　喂孩子是件挺辛苦的事。尤其是新妈妈，一开始喂奶多数都比较笨拙，这里为您介绍几种正确的哺乳姿势，可试着变换，直到舒服为止。 ①摇篮式 适合情形： 摇篮式往往最适合顺产/阴道分娩的足月婴儿。 ???????????? ②这种姿势也叫做交叉摇篮式，它与摇篮式的不同之处在于：宝宝的头部不是靠在你的臂弯上，而是靠在你的前臂上。如果你用右侧乳房喂奶，就用左手和左臂抱住宝宝，使宝宝的胸腹部朝向你。用手指托住宝宝头部后侧及耳朵下方，引导他找到乳头。 适合情形： 这种姿势可能更适合很小的宝宝和含乳头有困难的婴儿。 ?????????????????? ③“橄榄球式”就是把宝宝夹在胳膊下面（与哺乳乳房同一侧的胳膊），就像夹着一个橄榄球或手提包一样。宝宝放在体侧的胳膊下方面朝你，鼻子到你的乳头高度，宝宝双脚伸在你的背后。把你的胳膊放在大腿上（或身体一侧）的枕头上，用手托起宝宝的肩、颈和头部。另一只手呈C形托住乳房????????????? ④侧卧式 疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧，让孩子面对你的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。 ?????????????? 减轻乳房胀痛：尽早开奶、下奶早期减少鱼汤、肉汤等汤类的摄入、用热毛巾或热水袋热敷乳房、佩带乳罩，悬托乳房、服散结通乳中药 乳头疼痛：将乳头及大部分乳晕放入婴儿口中 乳头皲裂： 改变喂哺姿势；喂奶完毕挤一滴乳汁涂抹乳头；使用乳头保护罩 宝宝吃奶急，爱呛到： 1.在喂奶的时候，尽量不要等到宝宝特别饿的时候再喂，这样能避免宝宝吃奶太急导致被呛到的情况发生。 2. 妈妈奶水充足的话，可以在奶水过多的时候停一停喂奶，用两只手按住乳头，轻轻揉一揉，让它回一下再喂宝宝。 3. 妈妈们尽量坐着喂奶，将宝宝斜抱着，让宝宝的头部稍高一点，让他放松。然后轻轻在他的后背拍拍，让他舒服地喘气。