果蔬纤维素的妙用20100224讲述.ppt

果蔬纤维素的妙用 内 容 纤维素的作用 纤维素的来源 纤维素的补充 六大作用 一助、二防、三控 助消化吸收 防治便秘 防癌症 控制体重 控制血糖 控制胆固醇 助消化吸收 促进消化液分泌 为有益菌提供营养 防治便秘、防癌 便秘患者 癌发率是 正常人的 5倍！ 大肠（结肠） 结肠癌（浸润型） 结肠癌（息肉型） 直肠癌 结肠造口术 三控 控体重 控血糖 控胆固醇 肠道长度 如何补充纤维素 天然食物 添加纤维素食品 纤维素补充剂 天然食物 日常食物含量： 0.6%~11% 纤维素在哪里？ 谷类 水果 蔬菜 豆类 干果 添加纤维素食物—高纤饼干… 仅仅是添加纤维素吗？ 纤维素补充剂 服用方便 计量准确 来源多样 配比合理 有健康 才有将来 * * 4.5公斤！ *