原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
足球课拉球技术教学设计 三堆中学：孙凤莲 教学目标的确定： 1、认知目标：建立拉球技术动作概念。 2、技能目标：基本掌握拉球技术动作和对球的控制能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 本课的重、难点 重点：每次踩球力度不要过大，拉球间隔不宜太长。身体重心要操控好。 难点：交替拉球时：一只脚前脚掌拉完球后落地支撑身体，这时另一只脚再做相同的动作，接连做交替向后拉球动作。 教学过程 （一）开始部分（2’） 1、课堂常规，安排见习生 2、本课的教学内容目标及要求 （二）准备部分（8’） 1、慢跑热身（1圈） 2、行进间热身 （1）、行进间扩胸振臂运动 （2）、行进间体侧运动 （3）、行进间体转运动? （4）、行进间踢腿运动 （5）、行进间转胯运动 （6）、行进间车轮腿练习 （三）基本部分 一、学习单只脚拉球（8’） 动作要点：上体直立，两脚开立，左脚支撑身体，右脚踩在球的上部。动作开端后，右脚踩球的上部向后拉球，使球向后翻滚，连续的完成动作。 重点：身体重心要控制好。 难点：接连做向后拉球动作。 组织：全班6人一组，每组两球，同时进行练习。绕过标志物后换另一只脚。 学习左、右脚交替拉球技术 动作要求：与单只脚拉球相同，拉完球后落地支撑身体，这时左脚再做相同的动作，拉完球后落地支撑身体，接连做交替拉球动作。 重点：身体重心要控制好。 难点：接连做交替向后拉球动作。 组织：全班6人一组，每组两球，同时进行练习。 教法： 1．讲解左、右脚交替拉球技术动作。 2．给学生做正确示范动作。 3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 要求：认真听讲解，仔细观察教师示范。 三、左、右脚交替拉球接力比赛。 组织：分成四组进行比赛 方法：运球至折返点折回，传球给下一位同学。先完成接力的小组获胜。 通过左、右脚交替拉球接力比赛，进一步巩固左、右脚交替拉球技术，提高左、右脚交替拉球技术熟练性。同时培养学生胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神 （四）结束部分（5’） 1、拍打、伸展放松 在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。 2、对本课进行小结，布置收回器材 场地器材 1、场地：足球场一块，2、足球20个，3、标志物8个。 预计教学效果 预计平均心率为：130--135次/分， 最高心率为160次/分，出现在第二十、三十五分钟 运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。 * *
文档评论（0）