心理咨询的理论与技术要素.ppt

咨询中运用的技术（续） 激发性游戏 促使来访者面对和承认其一直竭力加以避免的情感，使来访者变得更有“洞察力”，能把握自己的情感，能意识到自己正在干什么、打算干什么以及情绪状态如果，感知完整的、现实的自我。 梦的工作 从梦中的每一种事物及其性质可以对来访者的投射、冲突、计划、愿望等做出推测，从而有助治疗。 格式塔疗法 运用以上技术强化来访者的直接体验，夸张冲突和矛盾，促进情感的释放，认清自己是否逃避正常的与外界环境交往，或是否否认自己曾有的经历，消除意识障碍。 格式塔深信人具有整合自己知觉、情感以致整个人格中残缺、分裂部分的潜能，咨询就使充分利用其原有的整体，使用各种技术，启发或激发其觉察力，使来访者达到人格的整合。 认知转变法 心理问题的基本特征是“丧失感”，丧失感的产生是个体对客观经验过分的、消极性歪曲的结果，在信念形成过程中由于认知歪曲而导致了抑郁性障碍。 认知转变法的基本过程： －监察消极的自动性思想。 －弄清认知、情感和行为三者的关系。 －检验这些不正确的自动性思想的真实性。 －用更接近现实的解释替代消极的认知。 －学会觉察和改变导致不正确情感的错误信念。 自动性思想 自动性思想就是抑郁者的消极认知自动地反复出现，表现在对自己、周围世界和未来三方面的消极评价，称为抑郁三联征。 识别自动性思想的方法根