旁白1.docVIP

公众演说旁白1 （nature music大自然的声音）用鼻子吸气，用嘴巴吐气，深深的吸气，吸，嘴巴吐气，非常好，来，再吸一次，把眼睛闭起来，你做的非常好，鼻子吸气，吸，慢慢的吸，嘴巴再缓缓的吐气，你做的非常非常的好，等一下我会带领大家彻底的来放松，放松你的身体，放松你的肌肉，也放松你的心灵，等一下在放松的过程当中，你右脑的潜意识会完全的打开，它将会完全接受所有的指令，以等一下，当我从10数到9的时候，你的全身将会完完全全的放松，整个人将会感到前所未有的轻松，前所未有的宁静，前所未有的安全感，整个人会感到非常非常的舒适，等一下当我数到10的时候，你会感到你的脚掌，你的两只脚掌，你的左右脚掌将会完完全全的放松，你的将会停留在你的脚掌上面，当我数到10的时候，你会完完全全的放松，10，现在你的脚掌已经完全的放松了，等一下当 我数到9的时候，你会感觉到你小腿的肌肉，你的左脚跟右脚的肌肉以及脚掌将会完完全全的放松，整个小腿的肌肉将会格外的放松，感觉到特别的舒适，10，9…现在你小腿以下的肌肉已经完完全全的放松，等一下当 我数到8的时候，你会感觉到你大腿以下的肌肉也会完完全全的放松，两条腿仿佛就像云一样可以飘起来一样， 格外的舒适，安全，9，8…现在你大腿，小腿以及脚掌的肌肉已经完完全全的放松，等一下当 我数到8的时候，你会感觉到你臀部以下的肌肉也会完全的放松，你臀部以下的肌肉，当 我数到