做一个健康快乐的幼儿教师_539979.ppt

做一个健康快乐的幼儿教师----幼儿教师的心理健康与自我调试 西北师范大学教育学院 龙红芝 活动2：有目的分组 转岗教师与骨干教师分别组成不同的小组 每个小组推选一名组长负责组织共同学习；推选一名记录人，负责整理共识观点；推选一名报告人，负责陈述小组观点。给小组起名并将小组共识答案写在大白纸上，贴在墙壁上。并报告小组的共同观点。 时间：10分钟 活动3：任务认领 谁能帮我解决问题：教师自愿认领不同的任务，以访谈或其他形式帮助她人。 2.高压力者经常出现的身体症状 容易疲劳84.9% 感觉沮丧/压抑60.5% 焦虑50% 头痛或感觉头脑发紧50% 记忆力下降48.8% 脑中乱糟糟的，或是一片空白43% 头、颈椎痛20% 2006年来自北京的调查 （二）心身疾病 1、精神萎靡和情绪障碍 “每天太累了，回到家只想躺在沙发上一个人静静，话都不想多说一句。” “晚上做梦都梦见孩子摔了，缝了五针，好不容易睡着了，又被惊醒了。” “莫名其妙地回到家就想发脾气。” 来自湖北、河南的调查 20.8%的幼儿教师心理健康水平欠佳，在人际交往和情绪状态方面存在较多的问题。 来自山西的调查 11个地区的486名幼儿教师，发现有轻度症状反应的占24.2%；有中度症状反应的占11.2%,症状反应偏重的占3.6%；反应症状严重的大约有8人, 占总人数1.8%。 2、教师的一些职业疾病 在繁忙的工作中，教师们长时间工作而不注意休息，工作和睡眠时间缺乏合理分配，这些因素都可能导致种身心疾病。调查显示幼儿教师的 职业病，咽喉炎、脊椎病的发病率已经分别高达40%和20%。 3、生理健康受损 当教师面对压力事件或情境时，神经系统与腺体会进行一系列活动来对抗或逃避，容易导致身心耗竭，产生疾病或加速老化。? 结果：A猴学会了通过按开关来避免电击，而B猴则无法避免电击。但是，一个月以后，A猴死了，B猴却安然无恙。 （三）职业倦怠 您满意现在的工作吗？ 您认为自己现在拿到的报酬合理吗？ 您能从工作中得到其他奖励吗？ 在工作中，您的个人幸福感的所有要素都得到满足了吗？ 在工作中您能体验到成就感吗？ 在工作的时候，您能够感到富有激情和动力吗？ 您感到你的需要可以在工作中得到满足吗？ 您的工作能够让您发挥创造性吗？ 如果因某种原因，您必须辞去这份工作，您会感到很沮丧吗？ 您的旷工/旷课率一直很低吗？ 头痛、疲劳、失眠、心悸、易怒、沮丧、丢钱……这些状况很少出现在您的身上吗？ 1.情绪衰竭?它是倦怠的个体压力维度，表现为个体情绪和情感处于极度疲劳状态，情感资源干涸，工作热情完全丧失? 2.去人性化。它是倦怠的人际关系维度，表现为个体以一种消极的?否定的?麻木不仁的态度和情感去对待他人，甚至把人看成一件没有生命的物体? 3.个人成就感降低?它是倦怠的自我评价维度，表现为个体对工作的意义和价值的评价下降，自我效能感丧失，时常感觉到无法胜任，从而在工作中体会不到成就感，不愿意付出努力? 调查1：近30%的被调查教师存在严重的工作倦怠；有86%的被调查教师存在一定的工作倦怠。 调查2：北京教科院去年一项调查显示：近50%的教师希望改行，只有17%的教师愿意终身从教。 调查3：北京师范大学学前教育学冯晓霞教授等人近年的一项研究显示，在北京市50所幼儿园的447名教师中间，存在明显倦怠倾向的幼儿教师高达59．5％ 。 三、影响幼儿教师心理健康的因素 (一)来自工作的压力 1、多重的角色冲突 幼儿生活的照顾者； 知识的传授者； 幼儿生活的指导者； 幼儿活动的准备者、记录者、反思者； 父母的代理人； 园本课程的开发者； 幼儿教育的研究者； 孩子睡觉、吃饭、大小便的时候我们是保姆；上课的时候我们是老师，像演员一样的老师，为了课程需要扮演各种形象(兔子、老虎、大灰狼)。有的时候还要“冒充作家”，为了上面的检查编写材料。准备操作材料的时候我们是美工，有时候甚至还是裁缝。搞活动时，像亲子活动的时候，我们是导演、摄像。环境布置的时候是木工、美工……” 2、超负荷的工作（有近50%教师认为“工作太累”） 我国幼儿教师人均每日劳动时间为10.06小时，比其他岗位的平均劳动时间高出2.01小时，其中３７％的教师每天工作的时间超过８小时 案头工作多。制定教学计划和书写教案；写观察记录和幼儿成长档案；准备教具；社区活动记录；安全活动记录；制作教学课件；写论文；写总结；填写家园联系手册等等。 开课多，比赛多。每年，没学期甚至每个月幼儿园都有对外公开课，现摩比赛等活动，尤其是一些师范园更多，这样参赛，开课的教师要投入大量的时间做准备