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原 地 双 手 头 上 投 掷 实 心 球 教 案　 东风路小学 梁善思 一、指导思想： 　　 本课以“健康第一”为指导思想，在教学中我们既要发挥教师的主导地位，又要重视学生的主体地位，从课的整体设计评价，始终以学生的发展为中心，在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作，公平竞争，实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀的体育道德作风，在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。　　 二、教材分析： 　　 双手从头向后前抛实心球是发展全身各部位力量特别是增强腰腹部力量非常有效的手段。这是小学实心球教学内容中最重要的部分，是今后助跑或上步抛掷实心球等较复杂投掷动作的基础，也是一种自我练习力量的基本方法。　　 三、学情分析： 　　 本节课的教学对象是小学五年级学生，该阶段的学生正处在身体发展的关键期，思维能力逐步加强，团体意识逐步加深，喜欢利用各种语言和动作来表现自己，展示自我，喜欢做游戏，教师在教学中要善于利用这一点，多采用言语激励法来激发学生的学习兴趣。　　 四、教学目标　　 1、通过练习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。　　 2、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质，使70%以上学生能懂得正确的用力顺序，达成个人目标。　　 3、通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竞争，互帮互学及社会适应能力。 　　 五、重点与难点： 　　 重点：用力顺序。　　 难点：上下肢协调用力。　　 六、教学方法：　　 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的自主练习，充分发挥学生的主体作用，让学生在学中练，练中学。教学内容上遵循循序渐进的原则，使学生能够充分感受到动作的进步，从而树立自信心。　　 ? 主要 教材 1、 投掷：原地双手头上投掷实心球 　　 2、 游戏：蚂蚁搬家 教学 目标 及教 学重 难点 认识目标：通过练习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序；游戏发展学生动作协调性； 技能目标：发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质，使70%以上学生能懂得正确的用力顺序，达成个人目标； 思想目标：通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竞争，互帮互学及社会适应能力。 重 点：用力顺序 难点：上下肢协调用力 课的部分与时间 课的内容 组织教法与学练法 时 间 次 数 教师活动 学生活动 准 备 部 分 8’ 一、课堂常规　　 1、体育委员集合整队，报告人数。　　 2、师生问好及考勤 3、 教师讲解本课的学习内容及要求。　　 4、检查服装，安排见习生活动。　 　 二、准备活动　 1、个人徒手操　　 a.头颈运动　　 b.扩胸运动　　 c.腰部运动　　 d.膝关节运动　　 e.弓步压腿　　 f。踝腕关节运动 一、组织 按四列横队站立前两排女生，后两排男生。 二、教法与步骤 教师口令指挥 三、要求 1．教师语言清晰　　 2．讲解课的要求和任务　 一、组织 教师组织学生成四列横队成体操队形散开。 二、教法与步骤 1、教师用镜面领做 　 　 2、教师口令指挥 三、要求 教师声音洪亮 一、集合队形 　　 　　 　　 　　 ¤ 二、学法与步骤 按口令和要求练习 三、要求 四列横队迅速集合。　　 一、组织 学生听从教师的指挥迅速以体操队形散开。 二、学法与步骤 按老师要求练习 三、要求 精神饱满，动作有力到位，协调、舒展。　　 　 　 2 6 1 4 × 8 课的部分与时间 课的内容 组织教法与学练法 时 间 次 数 教师活动 学生活动 基 本 部 分 28’ 一、投掷：原地双手头上投掷实心球　　 1、双人专项辅助练习 a.压肩运动　　 b.互背运动　　 　 　 2、投掷：双手头上掷实心球　　 　 　 动作方法：双手头上掷实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓）由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕把球掷出。　　 　 　 动作要点：用力蹬地，送髋展胸，用力将球掷出。　　 一、组织 照原来的体操队形站立，1 3排的同学向后转，与对面的同学2人一组做辅助练习。 二、教法与步骤　 1、教师讲解示范动作。　　 2、学生模仿，徒手练习2~3次。　　 3、组织学生四列横队，第一排站