欧阳绍文论文，小学生跨栏焦虑心理的原因及对策.docVIP

小学生跨栏焦虑心理的原因及对策 摘　要：跨栏跑在体育跨栏教学中学生对运动产生或心理从而影响教学的进度，如不及时给予帮助学生在心理上会对跨栏运动产生障碍通过的研究分析，解决心理的方法提高教学水平。 关键词：学生, 跨栏, 焦虑 对策 跨栏运动对身体素质要求比较高、技术动作比较复杂的运动项目。教学过程中常会。因此形成良好的心理状态有利于学生较好、较快地掌握跨栏各项动作完成技术动作要求。消极、不适宜的心理状态会有碍于技术动作的学习和掌握并会产生错误动作容易出现伤害事故而直接影响到正常的教学。学生对跨栏跑的焦虑是怎么产生的学生在练习时心理状态又如何变化跨栏跑是一项技术复杂、节奏性强、韵律性强并有一定危险的田径项目完成动作是在一定的时间、空间变化中。要求学生对短跑技术、过栏技术和跑跨结合的技术都要较好掌握对平跑速度,髋关节灵活性腿部力量和柔韧性上下肢、躯干的协调配合能力都有较高的要求因此学生练习跨栏时必须承受强烈的生理、心理紧张学生很容易把危险程度考虑得过于严重从而产生对自己失去信心。 学生的练习环境包括人群环境 和场地、器材等 。有些学生对老师示范过难或他人完成动作的优美、大方等产生自卑心理造成所谓的心理防御惧怕自己的失败而不敢继续练习以免受耻笑、嘲弄。在教学中场地器材准备等条件不完善比如栏架过旧让学生感觉怎么摆都不正或不稳或是场地的不平整使学生在跑的过程中有颠簸感觉自己重心不稳不敢往前伸腿从而产生心理上的恐惧。跨栏跑要求人体在快速奔跑中跨越一定高度一定数量的栏架，器材有一定的危险性稍有不当极易造成损伤这样使学生容易对栏架产怀疑自己能否安全过栏,心理障碍随之产生。、教师教法的影响 在跨栏教学中由于学生的性别、身体素质水平、接受能力等差异会导致在教学各阶段中学生水平差异不齐如果在教学中采用统一的教学方法、教学进度教学效果不可能很好。比如说练习栏间跑时老师要求用三步但不可能一开始每个同学都能完成有的会因为距离而影响有的会因为栏高而影响若都同时进行的话好的学生能做到但较差的学生会因为自己达不到老师的要求而不敢继续练习从而产生心理上的障碍。另外教师、、（1） 有些学生以前在练习跨栏跑时发生过危险当进行跨栏练习时危险的情景就会立即出现。这种记忆外还有想象许多以前没有练习过跨栏的同学看别人做动作也会望而生畏。 （2）当一个学生在练习时产生恐惧时会引起其他学生连锁反应的恐惧。 （3）个别学生因天生身体素质运动能力差或者由于生理方面缺陷怕动作做不好而被别的同学嘲笑而产生心理障碍。学跨栏跑教学中克服学生焦虑心理的对策 在跨栏教学教师应针对学生出现的不同心理障碍的特征正确分析产生的原因采取相应的对策进行诱导努力帮助消除和克服心理障碍的负面影响使学生形成积极的、适宜的心理态度。、、、、、、、 提高教学水平 讲解、示范要正确有鼓动性。跨栏教学中教师合理运用讲解可帮助学生建立正确的技术概念掌握动作要领因此讲解时要正确使用专业术语语言要简练、清晰、形象生动并根据学生的接受能力突出重点和难点。同时讲解要富有感染力和鼓动性才能引起学生的积极思维和想象激发他们的学习热情。教师正确的示范可使学生获得正确的动作表象对动作形成正确的印象特别在学习阶段，由于学生对技术动作的概念、动作过程等还不很清楚教师应充分运用直观教学手段组织学生观看技术图片、比赛录像和教师示范。教师示范动作力求舒展大方优美、到位,这样才能使学生获得美的享受引起学生的兴趣和探索反射，消除学生畏惧心理进而跃跃欲试和积极参与练习。、、、、、、、、、、、、在跨栏跑的体育教学中学生对跨栏跑产生恐惧心理普遍都会存在特别是在学习跨栏跑的初期，学生对跨栏产生恐惧心理更普遍但随着跨栏技术动作的逐渐掌握提高恐惧心理逐步被克服有恐惧心理的学生逐渐减少，这也说明学生的技术动作变得越来越熟练。 在练习中多运用一些简单的条件 （3）要克服对跨栏跑恐惧心理除了老师的鼓励和指导外更主要还是学生自己去克服心理阻碍树立信心和。 在跨栏跑教学的不同阶段应及时了解学生的心理进行有目的的心理训练以此。教学实践证明参考文献 马明彩等.田竞运动技术教学理论与方法[M]. 北京. 北京体育大学出版社,1999.57~63 牟晓军.简析女生跨栏教学中恐惧心理的消除[J]. 四川体育科学,2001,25(4):40~43. 何选,钱杰. 跨栏跑教学中的心理训练方法[J].上海体育学院学报,2000,24(3):19~23. 郑贺,李学武.大学生体育学习障碍产生的原因及对策[J].上海体育学院学报,2004,28(1):86~89. 郑柏武.浅谈中学跨栏心理教学[J].龙岩师专学报.1999,17(3):15~17. 邓云. 如何克服学生在跨栏教学中的胆怯和恐惧心理[J].桂林民族师范学院学报,2004,25(2):50~52. 孙玉兰。运用自觉表