最新大学生心理健康教育-第1章_大学生心理健康概述-参考课件.pptVIP

给心理一缕阳光 ——大学生健康与心理健康 第一节 　　健康与心理健康 第二节 　　大学生心理健康的特点与存在的问题 第三节 大学生心理健康教育 第一节 健康与心理健康 一、健康概述 传统观点认为：健康是指人体生理机能正常，没有缺陷和疾病。 世界卫生组织（WHO）1946年曾把健康的概念定义为：“健康乃是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅是没有疾病和虚弱的状态。” 1989年世界卫生组织对健康给出了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。” 二、心理健康 人们所站的角度不同，对心理健康的理解也会有一定的差异，但是都倾向于认为：心理健康是指生活在一定的社会环境中的个体，在高级神经功能正常的情况下，智力正常、情绪稳定、行为适度，具有协调关系和适应环境的能力及特性。 美国著名的心理学家马斯洛和麦特曼在20世纪50年代初提出了心理健康的10条标准： 1、有充分的自我安全感。 2、能充分了解自己，并能恰当估量自己的能力。 3、生活理想切合实际。 4、不脱离周围世纪环境。 5、能保持人格的完整和谐。 6、善于从经验中学习。 7、保持良好的人际关系。 8、能适度地宣泄情绪和控制情绪。 9、在符合团体要求的情况下，