职场压力与情绪管理__培训课件.pptVIP

减压图片 减压图片 减压图片 减压图片 * 调节心态缓解压力 让我们一起看看一组有趣的图片 * 1.要有目标和追求 * 2.经常保持微笑 * 3.学会和别人一块分享喜悦 * 4.乐于助人 * 5.保持自己的一颗童心 * 6.学会和各种人愉快的相处 * 7.保持幽默感 * 8.要能处乱不惊 * 9.学会宽恕他人 * 10.有几个知心朋友 * 11.常和别人保持合作,并从中获得乐趣 * 12.享受你的天伦之乐 * 13犯错误后别过度内疚 * 14.偶尔放纵自己一下 * 15.有空找朋友聊聊 * 16.具备胆识和勇气 * 17.最后，不要财迷 * 最最后，别忘了多休息！ * 挑战压力 幸福人生 你不能决定生命的长度，但可以控制生命的宽度； 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能改变容貌，但你可以展现笑容； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能改变压力，但你可以改变态度： 你不能预知明天，但你可以利用好今天； 你不能每战必胜，但你可以尽心尽力！ 有什么样的心态就有什么样的命