社区卫生服务中心准妈妈课堂__培训课件.ppt

1、真性阵痛 它是一种规则性的子宫收缩 休息或走路无法减轻疼痛 其疼痛主要集中在背部及下腹部 2、便意感 子宫收缩会造成胎头压迫妈妈的直肠 而出现强烈便意感，此时应到医院检查 切勿用力上厕所，否则可能将小宝宝产到马桶里。 第一产程是宫颈的扩张期 整个产程根据宫口打开的程度可以分为三个阶段 　第一阶段：阵痛开始到宫口打开4厘米左右。 能做的事 感觉很吃力可以短暂地使一下劲 ?呼吸时要格外集中注意力 压迫肛门更容易缓解宫缩痛 在按压肛门的时候呼气，松开的时候吸气。 有人躺下来更容易克服宫缩痛 　　　不能做的事不要让身体向后仰不要憋气 不要采用容易排便的姿势 第二阶段： 宫口开全，有点排便的感觉 能做的事 用力时闭上嘴或者低声呻吟蜷起身体 　最容易给腹部施加压力的的姿势就是蹲厕所的姿势了。 在分娩台上，稍微抬起上身蜷起身体的话， 产道的角度会更有利于分娩。 想象下面的阴道口正在打开的情景，向肛门方向使劲 　给腹部施加压力的同时想象阴道口正在打开， 并在用力的同时在头脑中描绘胎儿正在顺着产道逐渐下降的情景。 　　 　用力叉开两腿 　　分娩的时候，感觉两脚腕用力，两腿叉开再使劲效果会更好。 想象横膈膜正在向下移动，收腹用力，这样会更容易用上力。 不能做的事 分娩时脸部不要用力身体不要向后倾斜 生产进入第二期时，阵痛的间隔愈来愈短， 可能每分钟都在阵痛，阵痛的程度也强 可以说是最痛、最艰苦的阶段。胎儿的先露部位(朝下的部位，通常是胎头) 通过子宫颈口进入阴道随着生产的进行， 胎儿逐渐通过阴道、阴道口而被排出母体。 产程第二期 产妇须配合阵痛用力。  ·阵痛即将开始前，深深吸一口气，嘴巴闭住、憋气， 阵痛开始时像解硬大便一般，腹部往下用力，尽可能用力长久些。·大腿和肛门附近的肌肉尽可能放松，使胎儿能顺利娩出， 同时可减少母体受伤的程度。　　胎儿的先露部分即将从阴道口分娩出时 医师多半会将产妇的会阴切开以利胎儿的娩出 这种做法可减少胎儿和母体受伤的几率。　　生产完后，医师再将伤口缝合，伤口很快就会痊愈。产程第二期所需的时间，第一胎产妇需1～2小时， 第二胎及第二胎以上的产妇需0.5～1小时。 胎儿娩出后到胎盘完全娩出的阶段,称为“产程第三期” 正常情况下，胎盘粘着在子宫壁上， 等到胎儿娩出后，就会接着娩出。 间隔在10～30分钟之间。胎盘娩出时， 同样会因子宫收缩而造成疼痛，但程度较轻。　胎盘娩出后，常伴随有200～300毫升的出血，是正常现象。 一、破水后应该马上去医院吗？是否可以上厕所？ 破水后，随时都有可能分娩， 因此应该去医院。 但也没必要急得什么都不顾 可以换换干净的衣服， 如果是稍微一动就会有液体流出的话 可以用卫生巾或干净的毛巾垫上。 一般来说，小便是没有问题的。 但是，想要大便的感觉有可能是分娩的一种前兆 所以应该马上去医院 二、到临产月后，担心会破水，是否有必要时刻垫着卫生巾呢？ 这样做是没有必要的。 但是为了防止突然发生破水，身边应常备为好。 也就是说，外出时最好也要带在身边，才会处变不慌。 三、见红了，要马上去医院，可是家里没有别人陪伴，怎么办？ 这时候即使你一个人最好也要马上去。 如果勉强忍耐地等老公或家人的话， 一旦开始分娩，就非常危险了。 因此，在进入预产期后， 应该做好一个人应对突然开始阵痛的准备， 比如将出租车公司或邻居的电话贴在电话机旁边等等。 四、阵痛的时候，是不是不可以大量饮水呢？ 阵痛的时候会比平时容易出汗， 呼吸方式也会导致口容易干。 如果你口渴了，没必要忍着， 可以边补充些水，边等待分娩时刻的到来。 五、阵痛开始了，突然想上卫生间，怎么办？ 阵痛中想要如厕的时候，必须先跟医生打招呼。 因为想要用力分娩的感觉与想要大便的感觉是非常相似的。 如果医生检查后发现你的子宫口已经开始张开了，就不会让你去卫生间了。? 一忌怕 二忌累 三忌粗 四忌忧 五忌急 准爸爸进入临产准备状态 妻子就要进入预产期了，准爸爸开始准备迎接妻子分娩 的时刻到来了 把到外地开会、出差等事情推掉，尽量离妻子近一些 以便随时听从妻子的召唤。这时的准爸爸可能比准妈妈更心急， 准妈妈主要担心宝宝能否顺利出生， 准爸爸不但担心宝宝是否顺利出生， 更担心妻子是否能平安度过分娩难关。 分娩前准爸爸的心理准备 进入产程第一阶段时，往往被一阵阵突如其来的宫缩痛打倒、哭喊，不断地重复她受不了了，甚至说她要死了。 如果孕妇在分娩前没有充分的心理准备，或一直对分娩充满了恐惧或对疼痛的耐受性比较差， 这个时候，反应最强烈的就是丈夫