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闺房欢愉之禁忌篇 既要玩得尽兴，又要不伤身体，房中之事自然是有一番讲究。还有一些食物对性的影响以及补养的东东，即享受美好感觉又保持健康身体才是高境界。 　　 　　做爱之后四不要 　　 　　性生活是一项比较剧烈的运动，肌肉、骨骼，尤其是神经系统极度兴奋，全身血管扩张，血流速度增快，能量消耗大。因此，性生活之后，应该： 　　 　　一不要吸烟。此时吸烟，会促使烟中有害物质的吸收，影响健康。 　　 　　二不要淋浴。淋浴会加速热能丢失，容易感冒。 　　 　　三不要冷浴。冷浴容易引起风湿性关节炎。 　　 　　四不要再交。频繁性交，对双方身体有害无益。 篇二： 部门及员工绩效考评制度 部门及员工绩效考评管理制度 为规范公司对部门和员工的绩效考评制定本制度。 1.目的 通过对部门和员工日常工作和行为规范的考核、考评，建立公司绩效考评管理系统，促进个人工作素养和整体工作效率的不断提高，防止和纠正部门和员工渎职、失职、违纪、违规行为，保证公司绩效目标管理的达成。 2.适用范围 适用于公司内部对部门和员工的各级考评、各类行为规范的考核的管理。 3.职责和权限 3.1总经理或其授权人或公司主管领导对总经理办公室和人力资源部有考评权和考核权，负责对各类考评、考核结果的最终认定。 3.2公司成立由总经理或其授权人、主管领导、总经理办公室和人力资源部等职能部门