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蹲踞式跳远腾空步教学设计 吴迪 临安实验初中 教学设计 一、指导思想： 本课以《体育与健康课程标准》为依据，体现“健康第一”的教学指导思想。以学生发展为本，在练习中激发学生学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养学生良好的锻炼习惯，充分发挥体育运动的魅力，以诱导性、竞技化的教学手段达到教学目标。 二、教材分析： 《蹲踞式跳远》是田径运动教学的主要内容，也是人体重要的基本活动能力。跳远由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。学生在练习过程中要快速助跑、积极起跳，使身体跃过尽可能远的距离。它对于发展学生的速度、弹跳力和其他身体素质的发展都有十分积极的促进作用。 本课是学习蹲踞式跳远腾空步的第一课时，重点解决腾空步的技术动作，此练习对于初一年级的学生来说有一定的难度，而我的教学目标是使75%的学生初步掌握跳远腾空步的动作技能，具有较为明显的腾空动作及远度。希望通过各种练习的方法和手段，使学生在理解要领的情况下，学习动作，达成目标。 三、学情分析： 对于初次练习蹲踞式跳远，相信他们会产生很浓的兴趣。但如果要求他们多次重复练习来掌握动作，他们会很自然地产生厌恶感，注意力会分散。所以，教师应该在教法上不断创新，运用各种方法来吸引学生的注意力，以此来达成教学目标。由于年龄特征等特点，初一年级的学生已具备了独立思考、判断、概括等能力，因此，在教学中要让学生明白什么才是正确的规范的动作，并通过诱导性练习，使学生在实践练习中领悟要领，巩固要领，掌握要领。 教学目标： 教学重点与难点 教学方法运用 1、教法: 根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情境教学法和诱导性练习的教学方法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法，以正确的示范动作感染学生，激发学生“我想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。 2、学法: 本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过个人展示、腾空步远度对抗练习相结合，巩固动作技能。 教学流程 大步走和大步跑练习 教法： 1.教师提出要求，学生带着问题进行练习，练习完后进行小组讨论。 2.教师讲解示范，学生结合讨论结果，再次进行练习。 3.教师点评，并提出要求，在最后次练习中能否减少达到目的地的步数。 要求： 1.练习过程中，要体会并掌握提膝和顶膝的动作技术。 2.走跑练习中，注意配合提膝顶膝的摆臂动作及身体的协调统一。 腾空步练习 起跳腾空后，运动员要保持起跳离地时的跨步姿势，向前上方腾起。这一起跳结束时身体姿势在空中的延续，称为“腾空步”。 教法： 1.教师结合前两种练习针对腾空步进行讲解示范。 2.学生以组为单位进行练习，并以组为单位比一比哪组学生最先完成。 3.教师点评，学生自主练习，教师巡回指导。 教学预计 1.教学目标基本达成。 2.预计最高心率：130左右次／分 平均心率：100左右次／分 3.预计练习密度：35%——40% 4.运动强度：中等 场地器材 1.场地的设计与布置： 2.器材的设计与准备：篮球场、体操垫4块、标志物8个。 教学特色 1.诱导性练习 2.情境教学模式 3.放松音乐的配乐 4.最佳团队评比模式 * * 蹲踞式跳远完整动作演示 1.认知目标：通过教学，使学生了解腾空步在蹲踞式跳远中的作用。 2.技能目标：通过教学，使75%的学生初步掌握跳远腾空步的动作技能，具有较为明显的腾空动作及远度。 3.情感目标：通过教学，促进学生互助互学和良好的团队合作意识。 教学重点：腾空步 教学难点：蹬摆技术动作 开始部分 准备部分 腾空步练习 巩固练习 放松评价 走跑练习