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　　糖尿病人的护理方法 　　糖尿病概述： 糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。糖尿病是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病，国内对其病征通常称作“高血糖”，与高血压、高血脂一同称为“三高”，是需要健管家进行慢性病健康管理的主要病种之一。四十岁以上的中年人染患率特别高，在日本，四十岁以上的人口中占10%，即十人当中就有一位糖尿病患者。 糖尿病的家庭护理方法: 　　1、合理饮食调配、少进糖食、根茎类蔬菜,如土豆、白薯、要适当限制水果，应增进粗纤维的食物,如糙米，玉米，豆类、绿叶蔬菜、白菜、绿豆芽、黄瓜、芹菜、西红柿等多食用精蛋白，如瘦肉，鱼类，选用植物油，少进动物内脏类食物等，一天中进食次数和主食量,可根据病情?活动量和用降糖药物情况来调整?主食控制:休息者一日200~250克;轻劳动者为250~300克;中等体力劳动者为300~400克?可多吃蔬菜,如冬瓜?黄瓜?西红柿?空心菜?小白菜等?病情轻者,每日3餐,主食分配量为1∶2∶2的比例?病情重者,每日主食分为4~6次进餐?若用胰岛素治疗时,可在两餐之间及睡前加餐?加餐量从三餐主食中减下1/3量?加餐可吃面包?鸡蛋?豆腐干?花生米等,以防止发生低血糖。 　　2、坚持适当的活动?适当规律的活动是治疗糖尿病的一种重要手段,可采取多种活动方式,如散步,做健美操,打太极拳,跳老年迪斯科舞?打乒乓球?游泳?跑步?可根据自己的身体情况和爱好,选择活动方式?要持之以恒?活动时间选餐后1~1.5小时开始,是降血糖的最佳时间?老年肥胖病人早起床后可轻度活动?注射胰岛素的老年人,应避开高峰时间进行活动,以免发生低血糖? 糖尿病患者护理要注意些什么。护理也是治疗糖尿病的重要步骤，好的护理可以起到事半功倍的效果，那么糖尿病如何护理好。 夏季糖尿病人的护理： 　1、讲究卫生：糖尿病病人若不注意个人和环境卫生，就容易引起皮肤、胃肠道、上呼吸道及泌尿系统的感染，而感染又是诱发糖尿病酮症酸中毒的主要原因。所以，糖尿病病人夏天一定要讲究卫生，定时洗澡，及时更衣，睡前坚持用温水泡脚，促进局部血液循环，避免霉菌感染。 　2、科学饮水：天热汗多，口渴思饮，对于“三多一少”症状的糖尿病患者来说，更是口渴难忍。但有些糖尿病病人口渴而不敢饮水，担心多饮导致多尿，其实这一观点是错误的。如果炎夏限制饮水，就容易造成脱水，亦有诱发高渗昏迷、脑梗塞及急性肾功能衰竭等严重疾病。故糖尿病患者夏天不应限制饮水。在饮用水的选择上，最好选用凉开水，但不要狂饮，忌饮含糖及含碳酸水的饮料。 　　3、适当运动：天气闷热，懒于运动，这将影响糖尿病的治疗效果。因运动可促进血液中葡萄糖的利用，减少胰岛素消耗，有利于增强脂肪代谢和增强心肺功能。所以，糖尿病病人夏天要坚持体育锻炼，起居要有规律，做到“夜卧早起，无厌于日”，使机体始终保持最佳状态。 　　4、合理饮食：夏季，人们喜欢吃冰冻饮食和瓜果，但糖尿病病人不宜多吃，尤其是血糖尚未控制在理想范围内的糖尿病病人，以免引起血糖升高。苦瓜、南瓜、洋葱三者被人们称为餐桌上的“降糖战士”，尤其是苦瓜，它含有一种胰岛素样的物质，可降低血糖，故糖尿病病人可长期食用。绿豆含糖量较低，具有清热、降温及祛暑之功效，与大米混合煮食，可去掉大米中的糖分，故适宜于糖尿病患者食用。bjoejhnj 　　 糖尿病护理注意事项： 　　一、辅助患者建立良好的生活方式，监督实施：尤其是年龄小的儿童自制能力差，饮食无规律，这就给胰岛素治疗造成困难，所以家长应说服患儿配合治疗计划，逐步养成生活规律，尽可能定时定量进餐； 　　二、防止低血糖：在血糖接近正常范围时尤其要注意低血糖，要注意在胰岛素作用最强时刻(上午9点。下午3点)的加餐问题。如患者发生较轻的低，血糖反应时，应立即服糖水或进主食，可很快缓解； 检测血糖、调整胰岛素：要监测糖尿病的变化，长期坚持三餐前和晚上睡前尿糖的监测，对年龄小的患者，应嘱其留好尿标本由家长完成尿糖的化验，然后根据饮食情况、体力活动的量和时间、血尿糖监测情况，及时调整胰岛素剂量。　 　文章来自： HYPERLINK /zili/250.html /zili/250.html