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广东省中医院 佘自强 药师 鼎:①古代煮东西用的器物,三足两耳。 ②方锅 ——《现代汉语词典》 汤 汤:食物煮后所得汁水:米汤│鸡汤。 ——《现代汉语词典》 热水也。 ——《辞海》 饭犹舟也,舟在滩,非水不下,与饭在喉,非汤不下,其势一也.......宁可食无馔,不可饭无汤,即小菜不设,亦可使哺啜如流,无汤下饭,即美味盈前,亦有时食不下咽。 ——清代李渔《闲情偶寄·饮馔部》 广东汤最大特点: 广东汤的作用: 佐餐、养生、辅助治疗疾病。 佐餐:与本土的自然气候特点有关,炎热的天气,汤能提供足够的水份,补充人体对水的生理需求。同时美味可口的汤,可诱人食欲。 养生:长期的生活体验令人们把汤看作最佳的营养品,按不同的季节、年龄、性别、体质、 健康状况或特殊的生理需求,选择不同的汤,收到不同的效果,或是健康长寿,或是强身壮体,或是养颜美容,或是清补滋润,或是消暑清热等。 辅助治疗疾病:根据不同的疾病、疾病的程度,选取相适宜的药材,肉类搭配,成特点鲜明的汤品,对疾病的好转,身体的恢复起到很好的作用。 最大的特点:上工治未病。 煲:把处理好的汤料放进盛有较大量水(沸水或冷水)的陶制汤煲中,武火烧沸,改为文火长时间(2小时)加热至汤浓料焾,调味成为成品的烹调方法。 其特点:绵滑甘浓,可口鲜美。 炖:把经初步处理后的大块或整体的原料,置炖盅内,加入较多量的冷开水,加盖隔水蒸。用中火或文火较长时间(约3小时)加热至原料焾,一般进饮时调味,称之为炖。 其特点:原汁原味。鲜美浓郁。 滚:把经刀工处理后的原料,置于滚沸的淡汤或水中加热至熟,调味而成的汤菜的烹调方法称为滚。 其特点:汤清味鲜,肉料爽滑。 烩羹:将刀工处理和初步熟处理后的原料放进较多量的汤中,调味,用中文火加热至微沸,推入芡而成菜的烹调方法称为烩羹。 其特点:浓稠适中,香滑可口。 春秋多用烩羹; 夏日多用滚汤; 冬日多用炖汤; 四季均可煲汤。   广东汤及广东凉茶与秋梨膏、药酒等渗透着中医的食疗文化,在中华民族防病、治病、养生中起到了重要的作用,我们应予普及、总结和提高,让其发挥出更大的优势。 三参保心汤 功效:滋阴健脾、活血养心 适用心血管患者或术后调理 材料:丹参15克,太子参10克,西洋参15克,猪瘦肉400克,生姜3片 烹制:清水2500毫升(10碗量)武火滚沸,改文火煲1.5小时。下盐即可。 (为4人量) 山楂谷麦芽煲牛肚 功效:消滞健胃、健脾除胀 材料:山楂8克、谷、麦芽各12克、牛肚1个、生姜3片 烹制:清水2000毫升(8碗量)武火滚沸,改文火煲1.5小时。下盐便可(为4人量) 淮山煲泥鳅 功效:健脾益胃 材料:淮山40克、泥鳅300克、生姜3片 烹制:清水2000毫升(8碗量)武火滚沸,改文火煲1.5小时。下盐便可(为4人量) 白糖参炖猪瘦肉 功效:健脾益气养心 材料:白糖参30克、猪瘦肉300克、 炖法:清水1000毫升(4碗量),隔水2小时。(为4人量) 黄豆煲鱼骨 功效:健骨、益脾、养心 材料:黄豆50-100克、鱼骨500克、猪瘦肉50克、陈皮1/4个、生姜3片 炖法:清水2000毫升(8碗量),武火滚沸,改文火煲1.5小时。下盐便可(为4人量) 云耳橄榄炖猪腱 功效:生津止渴、清肺利咽、消食开胃 材料:云耳25克,橄榄12个,猪腱400 克,生姜3片。 烹制: 清水1250毫升(5碗量), 炖3小时,下盐。(4人量) Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 木瓜干贝煲猪肚 (东莞民间谓“女寿星汤”) 功效:养阴,润燥,益胃 材料:木瓜(半生熟)1个、干贝20克、 猪肚500克、生姜3片。 烹制: 清水2000-2500毫升(8-10碗量) 武火煮沸后改文火煲2小时,下 盐。(4人量) Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 杨桃无花果蜜枣炖牛展 功效:养阴润燥、润肺健胃 材料:杨桃1-2个、无花果8个、蜜枣4 个、牛展500克、生姜3片。 烹制: 清水1250毫升(5碗量),

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