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- 2017-01-06 发布于辽宁
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五大领域之体育
五大领域之体育一、儿童体育教育存在的主要问题(一)儿童体育教育观念相对落后(二)儿童体育教学目标不明确(三)教学内容枯燥单一吸引力不大二、儿童体育对孩子身体健康大有好处(一)使儿童身高明显增加(二)使儿童肌肉逐渐丰满(三)使儿童心肺功能良好(四)使儿童胃肠能力增强(五)使儿童神经系统正常(六)使儿童身体素质提高体育运动对儿童成长大有益处三、适合儿童的体育运动(一)跳绳跳绳能健脑,跳绳可以促进血液循环,使人精神舒畅,行走有力,更主要的是可以起通经活络、健脑的作用。(二)游泳游泳也是儿童很好的体育项目。游泳可以增加肺活量,提高身体对外界环境的适应能力,增进对疾病的抵抗力。(三)体操体操运动也增加儿童身体柔性。(四)儿童高尔夫儿童高尔夫运动最大的价值并不在于让他们一味地发力击球,锻炼他们根本还不存在的肌肉,而在于让他们在标准的挥杆当中锻炼手、眼、腰的协调和配合,促使神经系统的迅速发展。(五)儿童网球儿童网球(羽毛球、乒乓球)跟成人网球有着本质的区别,儿童网球使用的是海绵球,它重量极轻,儿童网球对于小孩子们的反应能力、平衡能力、注意力都有很强的训练作用,而最为突出的是小孩子们能够在愉快的回球当中强化空间判断能力和手脑协调能力。(六)儿童自行车骑自行车可提高反应的灵敏度。经常骑自行车,可以发展孩子腿部和足部肌肉的力量,提高孩子运动的速度、反应的灵敏度和平衡能力等。可以给三岁的孩子准备三轮自行
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