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自然食物的神奇疗效 【内容导航】 前 言 第一章 蛋白质营养不良营养调养 第二章 维生素和矿物质营养调养 第三章 循环系统疾病与营养调养 第四章 消化系统疾病与营养调理 第五章 内分泌疾病营养调养 第六章 造血系统疾病营养调养 第七章 肝、胆、胰疾病营养调养 第八章 呼吸系统疾病营养调理 第九章 泌尿系统疾病营养调养 第十章 传染性疾病营养调理 第十一章 食物与癌 第十二章 其它疾病辅助方法 待续 前 言??? 上帝创造了人类，为了人类生存，上帝预备了大自然。大自然为人类提供了种种赖以生存的天然食物。而人类为满足自己的口味，破坏了大自然，给自己带来很多的疾病痛苦。高血压、心脏病、癌症、糖尿病等。有了病，就乱投医、乱吃药，造成更坏的结果。 ??? 人们都知道，是药三分毒，有多少人因用药不当而住院治疗，又有多少人又死于药物，想想这是多么痛心的事啊，要想避免药物副作用，最简单、最有效的方法就是向大家普及蔬菜水果疗法为主的非药物疗法。果蔬疗法能使很多病得以医治，为人类健康做出了贡献。用果蔬防病治病简单易行，效果明显，它既可避免药物的副作用，又安全可靠。可以在摄取蔬菜、水果营养的同时，达到治疗健身的目的。 ??? 本人在“新芳疗养院”工作，接触过许多病人，他们都是在医院花尽了钱财，走投无路，无可奈何，抱着侥幸的心理来到新芳疗养院（而且有些病人在医院里是已经判了“死”刑）。在疗养院，他们接受天然食物的方法，神迹在疗养院一次次出现，他们很多人都得到了康复。因此90%不信耶稣的人都接受耶稣为个人的救主了。 一、蛋白质的营养不良和生病的原因 ??? 食物供应不足:发生在吃白米、白面、蔬菜、水果、不吃豆类、果仁的素食人身上。食物不足:多为禁食、偏食的人身上，饮食供应不合理。少吃或不吃蛋白质食物。会引发很多疾病贫血、腹水、胃肠炎、糖尿病、寄生虫、癌症等。 二、食物选择 ??? 多食用植物蛋白质食物，糙米、全麦面粉、豆类。 三、蛋白质营养调养 1、黄豆浆500毫升，每天2次连用10天，为一个疗程。 2、腰果奶500毫升，每天2次连用5天，为一个疗程。 3、糙米粉100克、糯糙米粉20克、黄豆粉70克、腰果粉70克,蜂蜜适量做粥。早晚各一次，连用1个月。为一个疗程 4、停吃主食，改喝果蔬汁。小麦草汁100毫升加苹果汁400毫升,每天五次。黄豆浆500毫升，每天二次。（黄豆浆要再早上9点，下午3点）连用5-7天。早七点开始,晚七点结束。 第二章 维生素和矿物质营养调养 ? 1、维生素A的缺乏和病因 ①　食物维生素A原供应不足,β-胡萝卜素所引起的营养不良。原发性维生素A的缺乏。消化系统疾病肠胃功能紊乱,影响维生素A和β-胡萝卜素的吸收。蛋白质能量营养不良时维生素A的吸收也会受影响，不良的饮食习惯会引起维生素A的吸收。 ②、维生素A的营养调养 A、小麦草100毫升加胡萝卜汁400毫升，每天三次。 B、苜蓿芽500克，每天二次。 C、菠菜汁100毫升、豌豆苗汁100毫升、莴苣叶汁100毫升、胡萝卜汁100毫升、小麦草汁100毫升混合500毫升，（早上9点.下午3点）每天二次。 D、水果应以芒果、苹果,杏子及柿子等为主。 2、维生素B群缺乏和病因 ①、维生素B1的缺乏，是因为吃天然食物太少,会引起严重的脚气病。 ②、维生素B1的营养调养: 　　改变生活方式以全天然食物为主,以全麦面粉、糙米、玉米、小米、黑麦、黄豆、胡麻、西兰花、橙子等。 3、 维生素B2的缺乏和病因 ①、维生素B2的缺乏,是因为天然食物不够或者没有,会出现口腔溃疡,脾气爆燥等病症。 ②、维生素B2的营养调养: 　　改变生活方式以全天然食物为主食,以全麦面粉,糙米,玉米,小米,黑麦,豆类,蔬菜水果等。 4、维生素B3的缺乏和病因 ①、 维生素B3的缺乏,会引起神经系统和消化系统出问题,天然食物吃的不够或者没有，会出现口腔溃疡,手面出现黑斑 ② 维生素B3的营养调养: ??? 改变生活方式以全麦面粉,糙米等天然食物为主食.以足够的蔬菜,水果,果仁,豆类.提高免疫功能。 5、 维生素B5的缺乏和病因 ①、维生素B5的缺乏,会使代谢出现维生素的吸收问题。 ②、维生素B5的营养调养: A、多吃蔬菜水果青菜,芹菜,西兰花,红薯,苹果,西瓜等　 B、喝果蔬汁,每天三次。（苹果、胡萝卜） 6、维生素B6的缺乏和病因 ①、维生素B6的缺乏，会引起对蛋白质分解和吸收,对皮肤和健康以及神经系统和免疫系统非常重要 ②、维生素B6的营养调养： ??? 多吃蔬菜水果香蕉,西瓜,红薯,青椒,韭菜等。 7、维生素B12的缺乏和病因 ①、维生素B12的缺乏和病因： ??? 是因为长期吃素食的人容易出现，缺乏B12是一个很严重的问题，会引起严重中风和痴呆． ②、维生素B12营养和解决