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中医养生康复学讲义 中医养生康复学理论基础 身体特定部位的养生保健 第一节 头面部保健 一、口腔保健 二、颜面保健 三、头发保健 四、眼睛保健 五、耳部保健 六、鼻部保健 第二节 四肢保健 一、上肢保健 二、下肢保健 腰背胸腹保健 一、胸部保健 1、作用：宽胸利气、宁心安神、增强心肺功能 2、方法：推摩、压颤、捏拿、推擦、揉擦、点穴 背部保健 1、作用： 刺激背腧穴、调和气血、调节五脏六腑、强壮筋骨、预防慢性劳损 2、方法： 捶打、搓背、捏脊、推七线 腰部保健 1、作用：强腰壮肾 2、方法：泛揉、弹拨、按揉髂腰角、掌揉臀部、轻拍腰骶、横擦腰骶 腹部保健 1、作用：加强消化功能、增强泌尿生殖功能 2、方法：推摩脘腹、揉压腹部、推荡腹部、调畅中焦、捏拿腹部 中医康复概述 定义中医康复，是指采用精神调节、合理饮食、体育锻炼、针灸推拿、服用药物以及沐浴、娱乐等各种措施，对先天或后天各种因素造成的机体功能衰退或障碍进行恢复，达到提高或改善病残者生命质量的目的。 中医康复的发展概况 康复的适应证 1、因病致残指疾病所致的身体残疾及精神障碍者，包括脏腑、五官、五体功能上的残疾、智力迟钝和精神疾病等。 2、外伤伤病和残疾指运动损伤、挤压损伤或烧烫损伤等所致身体或精神心理残疾者。3、慢性病是指急性病过后形成的迁延性病证及一些病程较长，缠绵不愈的病证，有脏腑组织功能障碍者。4、衰老和老年病是指老年人有形体与心理功能障碍，或虽无明确病残，但有慢性病证者。 康复的禁忌证 发热、各种传染性疾病，一般疾病未得到临床治疗时，以及伤病后生命体征不稳定时，均不适宜接受康复治疗。 康复评定 四诊评定法二、计数评估法 中医康复方法 中医养生学与中医康复学之间的关系 中医康复的治疗原则 整体康复原则（二）辨证康复原则（三）功能原则（四）社区化、家庭化原则 （五）康复预防原则 中医康复方法 （一）针灸康复法 （二）按摩康复法 （三）药物康复法 （四）环境康复法 （五）传统物理康复法 （六）饮食康复法 （七）体育康复法 慢性病和老年病 第八章 伤残疾病