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中医药健康教育处方中医药健康教育处方
中医处方
肺结核
一、隔离措施
1.最好给病人一间空气流通,阳光充足的房间。如无条件者,病人可单独睡一床,经常注意开窗通风。
2.病人被服要经常用日光暴晒消毒,病人痊愈后,房间要进行彻底消毒。可将爱卷点燃或将米、醋按每立方米空间用1至2调羹放在炉上蒸熏,再用3%漂白粉上清液或3%的来苏水向空间、地面喷雾、关闭门窗1-2小时。
3.病人应减少与他人接触,不要到公共场所去。
4.病人的用品食具、痰液、呕吐物都要消毒、特别注意病人痰液要吐在纸上或痰盂里,进行焚烧火消毒后倒去。
5.结核病人隔离最好方法是去肺结核专科医院住院隔离,减少对家中人员及其他人的传染机会,有益于家庭,也有益于社会。
二、饮食
饮食以高蛋白、糖类、维生素类为主,宜食新鲜蔬菜、水果及豆类。应戒烟禁酒。比较适合吃鸡、瘦肉、蛋类、豆制品、小米、玉米、大枣、银耳、百合、栗子、白果等食物,以及新鲜的蔬菜。
三、食疗
1.胡萝卜蜂蜜汤。胡萝卜1000克,蜂蜜100克,明矾3克,加水350克,煮沸20分钟,去渣取汁,加入蜂蜜、明矾,搅匀,再煮沸片刻即成。祛痰止咳。日服3次,每次服50克。
2.雪梨菠菜根汤。雪梨1个,菠菜根、百合各30克,百部12克。与百合、百部一同入锅,加水适量,煎汤,水沸后40分钟即成。不拘时饮用。
骨质疏松症
一、治疗三大误区
1.补钙能治好
骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病,是人体衰老的表现。人大量补钙并不能逆转骨量减少的趋势,也不可能治愈骨质疏松。
2.不辨病因
针对不同类型的骨质疏松,治疗手段也不一样,千万不能不加区分,一律补钙,否则会出现并发症。绝大多数老年人发生的骨质疏松属于原发性骨质疏松,这类老年人应该在医生的指导下进行治疗,盲目补钙没什么作用。
3.钙补得越多越好
年龄在60岁以上的老年人,每天需要摄800毫克的钙。过量补钙并不能变成骨骼,如果血液中钙含量过高。可导致高钙血症。
二、饮食
1.宜供应充足的钙质
要常吃含钙量丰富的食物,如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等
2.宜供给足够的蛋白质,可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等。
3.宜供给充足的维生素D及C,因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜、雪里蕻、香菜、小白菜,还要多吃水果。
4.忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品。
三、食疗
1.黄豆猪骨汤
鲜猪骨250克、黄豆100克,加生姜20克、黄酒200克。食盐适量,加水1000毫升,黄豆提前用水泡6-8小时;将鲜猪骨洗净,置水中烧开,用温和煮至骨烂,可食用。
2.虾皮豆腐汤
虾皮50克,嫩豆腐200克。虾皮洗净后泡发;嫩豆腐切成小方块;加葱花、姜末及料酒,油锅内煸香后加水烧汤。
类风湿性关节炎
一、生活
1.加强锻炼,增强身体素质
2.避免受风、受潮、受寒
3.注意劳逸结合
4.保持精神愉快
5.预防和控制感染
二、饮食
要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,少食甜食,易引起关节肿胀和疼痛加重。高动物脂肪和高胆固醇食物,少食甜食,易引起关节肿胀和疼痛加重。少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。
可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛腱子肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
三、外敷疗法
1.石蒜、生姜、葱适量捣烂,外敷患处。适用于关节疼痛,怕风畏寒者。
2.桃仁、白芥子各6g研细末,用适量蛋清调成糊状,外敷关节痛处,3-4小时可止痛。注意不可久敷以散寒祛湿,消肿止痛。
甲状腺功能亢进
一、生活
1.调畅情志。要遇事不怒,静心休养。常听优雅动听的音乐,养成种花,养鱼,养鸟等习惯以怡情宜兴,安静神志。
2.劳逸结合。休息环境要安静,空气要流通,不宜过多操劳家务。
3.饮食宜忌。禁辛辣,刺激,含碘食物,禁烟酒。
4.保护眼部。外出应带墨镜,避免强光、沙尘的刺激。睡眠时太高头部,适量涂眼膏保护。
二、饮食
1.高热量:结合临床治疗需要和患者进食情况而定,一般较正常增加50%~70%,每人每天可供给3000-3500Kcal热量。
2.高蛋白:一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。
3.高维生素:主要补充B族维生素和维生素C。
4.适量矿物质:主要为钾、镁、钙等。
5.忌碘。
三、并发症
1.加抗性肝损害
2.甲亢病白细胞减少症状
3.甲亢合并低钾性周期麻痹
4.甲亢型糖尿病
冠心病
一、生活
1.保持体重,维持正常范围。
2.合理安排工作及生活,注意劳逸结合。
3.参加一定的体力活动和体育锻炼,不宜作剧烈的运动,提倡散步和打太极拳。
二、情志
避免情绪急躁。生活有规律,保持心情愉快。
三、饮食
1.提倡不吸烟,少饮酒,不提倡饱食。
2.多
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