（精）项群训练理论.pptVIP

教学内容 * * 第一节项群训练理论总论 一、项群训练理论的建立 及其科学意义 二、竞技运动项目的分类 及其项群体系的构成 三、项群训练理论的应用 第二章 项群训练理论 第一节 项群训练理论总论 一、项群训练理论的建立及科学意义 （一）项群训练理论的构思与命名 1、构思： 2、项群训练理论：运动项目的类属聚合称为“项群”，揭示项群训练基 本规律的理论为项群训练理论。 （1）1964年前民主德国哈雷博士出版《训练学》以来， （2）一般训练理论和专项训练理论两个层次中间出现明显的断裂 （3）由不同项目的本质属性所引起的项目之间的异同点是划分 项目类属的基本依据。 运动训练的理论体系构成 一般训练学 专项训练学 适用于众多运动项目的共同 规律，是在高层次上指导运 动训练实践的理论体系。 适用于专项训练活动需要的 指导性的理论问题以及具体 的可应用的训练方法。 基本内容 各项群的形成与发展 各项群竞技能力决定因素的系统分析 各项群运动成绩决定因素的系统分析 各项群训练的基本特点（负荷内容与 量度，训练的组织与控制） （二）项群训练理论的基本内容 足球下水 = 水球 网球上桌 = 乒乓球 1、各个项群的形成与发展 竞技能力 体能： 技能 战术能