五年级下健康教案五年级下健康教案.doc

五年级《健康教育》教案 （2012~2013学年第二学期） 教学内容：毒品及危害 教学目标： 1、了解毒品给人们带来的危害,知道毒品是人类共同的＂敌人＂。 2、认识和了解毒品的种类。 教学重点： 了解毒品的危害, 教学难点： 　　教育学生及亲属永远远离毒品，拒绝毒品． 教具（课前准备） 结合多媒体演示 教学过程 一、什么是毒品? 使人成瘾癖的麻醉药品和精神药品,可以使人成瘾.换坏人的神经系统. 二、分类 1麻醉药品-- 阿片类--大麻素--可铜类 2精神药品-- 镇静催眠术--中枢兴奋剂--致幻剂. 3其他：烟草酒精.吸入剂. 三、讨论: 你对毒品有了什么新的认识? 教学内容：睡觉与健康 一、人为什么要睡觉？ 睡眠是消除疲劳、恢复工作能力的最好方法。充足的睡眠能够使人精力充沛、头脑清醒、学习和工作效率大大提高。对儿童、少年来说，睡眠还能促进人体生长发育。 二、睡眠要注意讲究卫生： ①养成按时睡眠的习惯。睡眠要保持安静，不喝浓茶，不吃食物，避免过渡兴奋。小学生一般晚上8：30入水、早晨6：30起床比较适宜。 ②睡眠要洗脸、刷牙、洗脚。洗脸、刷牙、洗脚有助于睡眠和消除疲劳。 ③创造良好的睡眠环境。卧室内空气新鲜，光线要暗，周围无杂音。 ④经常晾晒被褥，保持被褥清洁、干燥、舒适。 ⑤注意睡眠姿势、不蒙头睡觉。睡眠时，身体采取左侧卧位或仰卧位；不要把头缩进被窝里，以免影响呼吸。 三、思考练习： 1、说一说： ①人为什么要睡觉？ ②睡眠要注意哪些卫生问题？ ③小学生每天要睡足几小时？ 教学内容：甲型H7N9人流感 教学目标 ： 1、掌握甲型H7N9人流感的主要症状；有目的有针对性地进行科学防护。  2、明确甲型H7N9人流感可防、可控、可治的客观依据；消除惊慌恐惧心理。 3、掌握明确科学的防护措施，将预防控制甲型H7N9人流感工作落到实处。 教学流程： 一、甲型H7N9人流感的主要症状 患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。 教学内容：膳食与健康 教学目的：知道什么是营养缺乏及预防方法。怎样才是均衡膳食。 一、导入课题 1、问话导入：同学们知道人体需要哪些营养素？ 2、引导学生思考、回答，板书课题 3、学生回答，教师简单小总 二、讲读课文，学习知识 （一）讲读第一自然段 1、请学生自读课文第一自然段 2、教师讲解，学生认真听讲，适时板书 七大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质（无机盐）、 维生素、水、纤维素 （二）讲读课文第二自然段 1、指名学生读课文 2、教师介绍蛋白质的有关知识 生命的基础 对身体的影响：发育生长变慢、瘦小、肌肉萎缩、皮肤发炎…… 抵抗力降低、易感染疾病、妨碍智力 （三）讲读课文第三、四自然段 1、指名学生读课文 2、教师介绍蛋白质的来源有关知识 蛋白质的来源：第一类，奶类、精肉、蛋、鱼、虾…… 第二类，米、面、土豆…… 3、学生联系生活，说一说，预防知识和方法 三、教学小结 1、请同学联系生活完成课本作业 教学内容：预防贫血 教学目的：让学生明白什么是贫血，贫血的原因是什?我们应该怎样预防贫血。 教学过程： 1、什么是贫血：是血液中红血球的数目减少，或是红血球所含的血红素不够。 2、讲解贫血的症状以及危害性。 3、造成贫血的原因：最常见的是体内缺乏铁质引起的缺铁性贫血。此外，还有一种是先天遗传因素造成的，治疗起来比较困难。 4、告诉学生怎么预防贫血： 一要普及营养知识，改善膳食结构，多吃含铁的食物。 二要平衡膳食，合理搭配食物，纠正偏食、挑食的不良习惯。 教学内容：怎样预防食物中毒 一、什么叫食物中毒？ 人吃了病菌及其毒素污染的食物或有毒食物而引起的急性中毒性疾病，称为食物中毒。 二、食物中毒的原因有哪些？ 细菌性食物中毒是人们吃了被细菌及其毒素污染的食品而引起的中毒。该类食品多为变质的动物性食品，如鱼、肉、奶、蛋等。毒物性食物中毒是人误食了有毒的食物而引起的中毒。该类食物如河豚鱼、毒蕈、发芽的马铃薯、霉变的甘蔗、酸败的油脂或喷有农药的蔬菜和水果等。 三、如何防止食物中毒? 预防食物中毒要做到： ①不吃腐烂变质的食物，食品要新鲜卫生。 ②食品要生、熟分开。 ③厨房要有防蝇、防尘和防鼠的设备，避免食品被污染。 ④食物要烧透煮熟，，充分杀灭细菌。 ⑤饭菜要现做现吃；剩饭剩菜要彻底加热后再吃。 ⑥不