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Company Logo L o g o L o g o Part four (para9-10) Gives the beginners of yoga some tips for practice. Beginners?should?exercise?care?and?concentration?when?performing?yoga?postures,?and?not?try?to?stretch?too?much?too?quickly,?as?injury?could?result.? 瑜初学者在练习时应集中注意力，小心姿势不要做得太过太快，以免受伤。 Company Logo Translation headstand?(头倒立式） full?lotus?(全莲花坐式） headstand?(头倒立式） 分解 full?lotus?(全莲花坐式） Translation Yoga is not a competitive sport; it does not matter how a person does in comparison with others, but how aware and disciplined one becomes with one’s own body and limitations. 瑜伽不是竞技体育；瑜伽不需要和别人比，练瑜伽的目的是提高自己的觉悟和身心自律能力。 Company Logo Part five (para11-12) Some resistance to yoga in the US. Company Logo Translation Although?yoga?originated?in?a?culture?very? different?from?modern?America,?it?has?been? accepted?and?its?practice?has?spread?relatively?quickly.? 虽然瑜伽的发源地与现代美国文化迥异，但它却得到了认同，并很快地传播开来。 Company Logo Reading Focus – Global Understanding India--slowly contradistinction America--quickly Critical thinking Do you agree that yoga can be more effective than lifting weights or running? Why or why not? 你是否同意瑜伽可以比举重或跑步更有效？ 为 什么或者为什么不？ Company Logo Company Logo L o g o L o g o
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