清热去痰菜谱.docVIP

薄荷藿香茶/recipe/2db7ffa1d482eefa4da31516053958c8.html 工艺：煮 口味：原本味 食用： 主料：25克 15克 15克 调料：5克 烹饪方法 1. 将薄荷、藿香、甘草洗一洗，去杂，捞出，沥干水。2. 煮锅刷洗净后，放入适量清水，用武煮沸后，将薄荷、藿香、甘草放锅中，煮20分钟，滤出汁液，代茶饮用。 健康提示 此茶具有清热解毒，祛痰止咳的作用。对于夏季感冒有预防和治疗作用。 食物相克 甘草：甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。 蜂蜜萝卜汁/recipe/423591fc5092a0a7ef87d6.html 工艺：煮 口味：甜味 食用： 主料：500克 辅料：100克 烹饪方法 将萝卜洗净，掏空中心，放入蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮。用法：每日2次，随量服。 健康提示 效用：润肺，止咳，化痰。适用于急慢性支气管炎，肺结核。按语：萝卜具有良好的顺气化痰，止咳平喘的作用，民间惯用萝治疗咳嗽、哮喘等呼吸道病变；蜂蜜在此有矫味和治疗的双重作用。久咳不愈者可常用此药膳。秋季养生药膳 食谱营养 白萝卜：白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外，所含的糖... 蜂蜜：蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；蜂蜜对肝脏有保护作