9.2增强生命的韧性(共22张PPT)分析.pptVIP

课前预习 课堂练习 课后训练 第二课时 增强生命的韧性 课前预习 1.生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些 、 和 ，就是人们常说的 。 2.面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些 感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的 和 不同。 阻碍 失利 失败 挫折 不同 认识 态度 3.如何正确认识挫折？ ?面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。 ? 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 4.如何面对挫折？ ?面对挫折，各种损害生命的应对方式都是不明智的。相反，我们需要发现、挖掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 ?“天行健，君子以自强不息”，这是中华民族基本的人生态度，是中华民族传承了几千年的优秀品质。面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 4.如何面对挫折？ ?面对挫折，各种损害生命的应对方式都是不明智的。相反，我们需要发现、挖掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 ?“天行健，君子以自强不息”，这是中华民族基本的人生态度，是中华民族传承了几千年的优秀品质。面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 6.发掘自身的力量并不排斥借助 。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立 ，向他人寻求 ，获得他人的 和 ，有助于增强我们的 。 外力 联系 帮助 支持 鼓励 生命力量 课堂练习 单项选择题 1.“我不能选择生活的条件，但我可以选择生活的态度，既然哭不能解决问题，那为什么不笑呢？”这句话给你的启示有（ ） ①人生难免有挫折 ②面对挫折不同的态度会有不同的结果 ③只有经历挫折才能笑对人生 ④我们要以乐观的心态面对挫折 A.①②③ B.①②④ C. ①③④ D.②③④ B 2.习近平说：“蓝图 不可能一蹴而就，梦想不可能一夜成真，人间万事出艰辛。”面对挫折我们应该（ ） A．算了吧，知难而退才明智 B．试一试，勇 敢地接受挑战 C．放弃吧，反正都是会失败 D．能行吗，这不是我擅长的 B 3.“每次打击，只要你扛过来了，就会变得更加坚强。”这句话启示我们（　　） A．挫折都是财富 B．人生难免有挫折 C．挫折给人以打击 D．要以乐观的态度、正确的方法克服困难，战胜挫折 4.“一千次的失败，一千零一次的坚强，谁的青春不中枪，奋斗才是青春的模样。”这句歌词告诉我们（ ） ①挫折的存在具有普遍性 ②挫折对人具有双重影响 ③应以积极的态度对待挫折 ④挫折是走向成功的铺路石 A．①③ B．①② C．①④ D．②③ D A 5.“困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。”茅以升这句话说明了（ ）A．困能和挫折是难免的 B．茅以升很喜欢困难和挫折C．敢于面对困难和挫折，才会取得胜利 D．挫折是懦夫懒汉经常遇到的 C 课后训练 一、单项选择题 1. “如果生活只有晴空丽日而没有烟雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么这样的生活就不是生活——至少不是人的生活”。这句名言说明（ ） A.生活是痛苦不堪的 B.不要把生活想的那么美好 C.生活就是每天经历欢乐、痛苦 D.所有的人都会经历挫折和失败 D 2.“时代楷模”朱彦夫，在抗美援朝战场上失去四肢和左眼。退休后，靠视力只有0.3的右眼，硬是“啃”下了100多本